Обязательно ли делать гидроизоляцию фундамента

Нужна ли гидроизоляция фундамента если нет подвала: Советы экспертов

В этой статье мы разберемся, всегда ли нужна гидроизоляция фундамента, если нет подвала, а также рассмотрим типы оснований, для которых создание гидробарьера крайне необходимо.>

Решение о необходимости гидроизоляции фундамента принимают в зависимости от вида основания дома, уровня залегания грунтовых вод и типа почвы.

Ленточный фундамент

Самый распространенный тип фундамента — ленточный, который бывает незаглубленным и заглубленным.

Незаглубленный фундамент обустраивается тогда, когда грунт стабилен, а уровень грунтовых вод низок. Поэтому при таком варианте фундамента в гидроизоляции обычно нет необходимости .

Заглубленный ленточный фундамент заливается в том случае, когда в здании предусмотрено подвальное помещение — такой вариант основания требует гидроизоляции, если используется съемная опалубка.

Если же применяется несъемная опалубка из пенополистирола — полимера с гидрофобными свойствами, то в устройстве гидробарьера нет потребности.

Гидроизоляция необходима при сооружении блочного заглубленного фундамента из ФСБ за счет наличия швов между отдельными бетонными блоками.

Плитный фундамент

Плитный фундамент обустраивается для небольших домов без подвала, возводимых на пучинистых почвах. В этом случае основой здания служит железобетонная плита, которая заливается под всю площадь постройки с предварительной закладкой горизонтальной гидроизоляции.

Особенность плитного фундамента такова, что он одновременно выступает основанием для пола нижнего этажа постройки. Поэтому без гидрозащиты влага из грунта будет проникать в плиту и создавать повышенную влажность во внутренних помещениях дома. Гидробарьер служит для защиты подошвы фундамента от влаги и обычно представляет собой уложенную в несколько слоев полимерную гидроизоляционную пленку.

Свайный фундамент

Свайный фундамент применяется при строительстве дома на нестабильных почвах с грунтовыми водами, подходящими близко к поверхности. После формирования арматурной конструкции под сваю в скважину помещается гидрозащитный футляр, после чего заливается бетон. Гидроизоляция предотвращает отток влаги из раствора в почву на этапе созревания бетона и защищает сваи от разрушения поверхностными водами в процессе эксплуатации дома.

Свайно-ростверковый фундамент

Свайно-ростверковый фундамент — это комбинация незаглубленного ленточного основания (ростверка) со сваями, выполняющими роль опорной конструкции. Такой вид фундамента сооружают на неплотных почвах с высоким уровнем грунтовых вод. В этом случае горизонтальная и вертикальная гидроизоляция ростверка защищает бетон от переизбытка влаги и преждевременного разрушения.

Материалы для гидроизоляции фундамента без подвала

Выбор материала производится с учетом гидрологических условий на участке застройки и типа фундамента. Для формирования влагозащитного слоя могут быть использованы пленочные мембраны, жидкая резина, гидрофобные штукатурки, обмазочные смеси и пропитки.

Обмазочная гидроизоляция на основе битума характеризуется бюджетной ценой и легкостью нанесения, но она подвержена механическому повреждению и недолговечна при отрицательных температурах.

Жидкая резина, инъекционные и проникающие составы отличаются сложной технологией нанесения и высокой ценой, но формируют надежный гидробарьер.

Пленочные влагозащитные мембраны — это гидроизоляция, которая может быть легко смонтирована своими руками как на горизонтальных, так и на вертикальных плоскостях фундамента.

Заключение

Среди всех видов фундаментов в гидрозащите не нуждаются свайно-винтовые, а также незаглубленные ленточные фундаменты, обустраиваемые в стабильных грунтах и с низким уровнем грунтовых вод.

Влагозащитный барьер всегда необходим при закладке плитного и блочного заглубленного фундамента, а также фундамента из бетонных свай.

Грамотно подобранный гидроизоляционный материал и его качественный монтаж — факторы, обеспечивающие комфортность проживания на нижнем этаже дома, позволяющие избежать намокания основания дома и его преждевременного разрушения.

4 голоса , пожалуйста, оцените статью:

Как делать гидроизоляцию фундамента и нужно ли? Правильный выбор вида

Большая часть фундамента располагается на уровне земли или ниже его. Отсюда возникает необходимость защиты от воздействия грунтовых вод или природных осадков – производится специальная технологическая операция с общим названием «гидроизоляция фундамента».

Суть этой процедуры заключается в нанесении или покрытии поверхности силовой опоры веществами, материалами, препятствующими проникновению жидкости в структуру сооружения.

Гидроизоляция – предохранение строительного сооружения от проникновения воды, химических жидкостей за конструкцию или в её структуру.

Функции:

1. Препятствует просачиванию жидкости внутрь строительной конструкции.
2. Выступает в качестве водостойкой мембраны для защиты от насыщения влагой основы опорного сооружения.
3. Предохраняет от проникновения воды в надстроенную над фундаментом строительную конструкцию.

Нужно ли делать?

Проводить гидроизоляционные работы в большинстве случаев обязательно, но в некоторых случаях можно обойтись без этой процедуры.

Основные доводы в пользу выполнения гидроизоляционных работ:

1. Деревянный фундамент, выполненный из неводостойких сортов дерева, например, ель, сосна. Взаимодействие с водой вызывает:
   • Набухание, увеличение поперечных и продольных размеров бревна приводит к перекосу опорной части, что, в свою очередь, вызывает смещение всего дома.
   • Проникновение влаги внутрь дерева вызывает развитие гнилостных бактерий, которые разрушают структуру изделия.
   • На незащищённом фундаменте начинает расти плесень и грибок, которые также способствуют нарушению прочности конструкции.
   • Дерево, в силу своего внутреннего строения, начинает перекачивать по капиллярам грунтовую воду ко всему надземному строению, что приводит к негативному воздействию на весь дом- на нижнем этаже появляется сырость, плесень, начинает расти грибок, стоит неприятный запах.
2. Кирпичный или бетонный фундамент. Внутренний состав обоих материалов имеет мелкопористую структуру, которая способствует хорошей впитываемости различных жидкостей. Это вызовет:
   • Появление сырости в подвале и нижнем этаже.
   • Образование плесени, рост грибка, которые будут выбрасывать свои споры, что может нанести вред здоровью проживающих в этом здании людей; особенно опасно это для людей с аллергическими реакциями.
   • Влажный пол или стены – это общее ухудшение микроклимата в помещениях.
   • Сырость вызовет повреждение, с последующим разрушением деревянного пола или декоративных напольных покрытий, например, ламинат вздуется, стыковочные швы разойдутся; кроме этого, вероятно, произойдёт отклеивание обоев от стен.
   • В зимнее время, влага, находящаяся в микроструктуре бетона или кирпича, может застывать, образовывать кристаллы, которые расширяясь, будут в свою очередь, нарушать целостность материала фундамента.

В каких случаях не делают:

1. Здание располагается в местности с низким уровнем грунтовых вод – ниже 1,5-2 метра от верхнего среза земли и малым количеством осадков. В этих случаях, вся влага успеет распределиться по земляному объёму, а та, которая всё-таки достигнет фундамента, не сможет создать необходимого гидростатического давления, чтобы подняться вверх до начала стены.
2. Силовая опорная конструкция выполнена по схеме свайно-ленточного фундамента или ростверка с нахождением горизонтальных частей над уровнем земли минимум на 30-50 см. Наличие воздушной прослойки будет позволять, поднимающейся из подземной части влаги, испаряться, тем самым предотвращая движение ко всему дому.

Виды

1. Горизонтальная. Применяется в местах с высоким залеганием грунтовых вод, от одного метра и выше. В таких случаях дополнительно выполняется дренажная система для отвода избытка жидкости.
2. Вертикальная. Включает в себя:
   • битумное покрытие поверхности;
   • оклейка рулонным материалом;
   • изоляция посредством штукатурки;
   • применение проникающих защитных веществ;
   • использование покрасочного материала с просторечным названием «жидкая резина»;

   Какой вид выбрать в зависимости от типа фундамента:

   

   1. Монолитный, представляющий собой сплошную бетонную плиту, целесообразно изолировать путём создания прослойки из толи, скреплённой между собой расплавленным битумом или мастикой. Торцы защищаются обмазочно-покрасочным способом с применением мастик, битума, «жидкой резины».
   2. Ленточный пояс изолируют посредством нанесения битума, мастики, проникающей изоляции или «жидкой резины», причём, перед установкой, обязательно на слой щебёночной конструкции укладывают слой изоляции из толстой полиэтиленовой плёнки или толь. Эти варианты применимы для свайной или столбчатой силовой конструкции.
   3. Кирпичное сооружение надёжно будет защищено методом рулонного покрытия.

   Как делать своими руками?

   Основные правила:

   1. Процедуре гидроизоляции должна подвергаться вся подземная часть фундамента.
   2. Швы между частями блочной или кирпичной кладки, а также в местах соединения отдельных бетонных частей, должны быть подвергнуты обработке отдельно, до всеобщей защиты.
   3. При глубине залегания грунтовых вод выше одного метра, необходимо вокруг заглублённого фундамента сделать дренаж.
   4. Для усиления эффекта проведённых мероприятий, вокруг всего здания необходимо выполнить отмостку шириной не менее 50 см.

   Свайный или свайно-буровой фундамент

   1. Бетонные сваи перед погружением в грунт покрываются 2-3 слоями битумной мастики или обрабатываются проникающими веществами.
   2. Металлические буронабивные сваи подвергаются окраске антикоррозионными составами.

   Ленточный фундамент

   ленточного фундамента” width=”414″ height=”288″ />

   1. Перед укладкой бетона на дно траншеи, поверх щебёночной подушки, укладываются один-два слоя толи или рубероида.
   2. Силовая конструкция должна выходить на поверхность, на 10-50 см выше уровня грунта.
   3. Вертикальные стены и горизонтальная опорная часть, выходящая на поверхность, покрываются расплавленным битумом, мастикой, «жидкой резиной» или применяют проникающую гидроизоляцию.
   4. Для надёжности возможна укладка дополнительных слоёв рулонной изоляции на внешнюю горизонтальную часть фундамента.
   5. По завершении работ по возведению стен и кровли устраивается отмостка с выполнением операции железнения – это придаст прочности и стойкости к воздействию от атмосферных осадков.

   Монолитный фундамент

   1. На подготовленную основу укладывается толстая полиэтиленовая плёнка; захлёст прилегающих полотен должен составить не менее 20 см; крепление осуществляется скотчем.
   2. В зависимости от площади и толщины плиты количество изоляции может составить 2-3 слоя.
   3. Боковые поверхности монолитного фундамента обрабатываются точно также, как и у ленточного;
   4. Для усиления эффекта гидроизоляции, вокруг плитного сооружения устраивается дополнительный пояс, – вырывается траншея глубиной и шириной в 30-.50см, в которую устраивается подобие ленточного фундамента, но с применением меньшей марки бетона; расстояние от основного изделия должно составлять 50 см.;
   5. Внутреннюю часть силовой плиты, ту, которая пойдёт в здание, обрабатывают обмазочными материалами или используют проникающие составы.

   Подушка должна быть комбинированной: «щебень – песок», в случае отсутствия подсыпки мелкой фракции острые части щебня могут прорезать плёнку и гидроизоляция будет нарушена.

   Возможно применение толи или рубероида, но это потребует значительных финансовых затрат:

   Сборный фундамент из кирпича или блочный

   

   1. Поверхность очищается от наплывов раствора, загрязнений; кладочные швы должны быть расшиты.
   2. Производится обработка швов обмазочной изоляцией.
   3. Вертикальная часть обрабатывается битумной мастикой, на которую внахлёст приклеивается рулонный материал: толь, рубероид, бикрост и другие.
   4. Дополнительно швы можно прогреть до расплава компонентов паяльной лампой или газовой горелкой – это увеличит надёжность сцепления между листами и повысит герметичность соединения.

   Совет: если есть возможность, то лучше использовать распылитель, который под определённым давлением будет подавать раствор в швы – это обеспечит проникновен
   Какой вид выбрать в зависимости от типа фундамента:

   

   1. Монолитный, представляющий собой сплошную бетонную плиту, целесообразно изолировать путём создания прослойки из толи, скреплённой между собой расплавленным битумом или мастикой. Торцы защищаются обмазочно-покрасочным способом с применением мастик, битума, «жидкой резины».
   2. Ленточный пояс изолируют посредством нанесения битума, мастики, проникающей изоляции или «жидкой резины», причём, перед установкой, обязательно на слой щебёночной конструкции укладывают слой изоляции из толстой полиэтиленовой плёнки или толь. Эти варианты применимы для свайной или столбчатой силовой конструкции.
   3. Кирпичное сооружение надёжно будет защищено методом рулонного покрытия.

   Как делать своими руками?

   Основные правила:

   1. Процедуре гидроизоляции должна подвергаться вся подземная часть фундамента.
   2. Швы между частями блочной или кирпичной кладки, а также в местах соединения отдельных бетонных частей, должны быть подвергнуты обработке отдельно, до всеобщей защиты.
   3. При глубине залегания грунтовых вод выше одного метра, необходимо вокруг заглублённого фундамента сделать дренаж.
   4. Для усиления эффекта проведённых мероприятий, вокруг всего здания необходимо выполнить отмостку шириной не менее 50 см.

   Свайный или свайно-буровой фундамент

   1. Бетонные сваи перед погружением в грунт покрываются 2-3 слоями битумной мастики или обрабатываются проникающими веществами.
   2. Металлические буронабивные сваи подвергаются окраске антикоррозионными составами.

   Ленточный фундамент

   ленточного фундамента” width=”414″ height=”288″ />

   1. Перед укладкой бетона на дно траншеи, поверх щебёночной подушки, укладываются один-два слоя толи или рубероида.
   2. Силовая конструкция должна выходить на поверхность, на 10-50 см выше уровня грунта.
   3. Вертикальные стены и горизонтальная опорная часть, выходящая на поверхность, покрываются расплавленным битумом, мастикой, «жидкой резиной» или применяют проникающую гидроизоляцию.
   4. Для надёжности возможна укладка дополнительных слоёв рулонной изоляции на внешнюю горизонтальную часть фундамента.
   5. По завершении работ по возведению стен и кровли устраивается отмостка с выполнением операции железнения – это придаст прочности и стойкости к воздействию от атмосферных осадков.

   Монолитный фундамент

   1. На подготовленную основу укладывается толстая полиэтиленовая плёнка; захлёст прилегающих полотен должен составить не менее 20 см; крепление осуществляется скотчем.
   2. В зависимости от площади и толщины плиты количество изоляции может составить 2-3 слоя.
   3. Боковые поверхности монолитного фундамента обрабатываются точно также, как и у ленточного;
   4. Для усиления эффекта гидроизоляции, вокруг плитного сооружения устраивается дополнительный пояс, – вырывается траншея глубиной и шириной в 30-.50см, в которую устраивается подобие ленточного фундамента, но с применением меньшей марки бетона; расстояние от основного изделия должно составлять 50 см.;
   5. Внутреннюю часть силовой плиты, ту, которая пойдёт в здание, обрабатывают обмазочными материалами или используют проникающие составы.

   Подушка должна быть комбинированной: «щебень – песок», в случае отсутствия подсыпки мелкой фракции острые части щебня могут прорезать плёнку и гидроизоляция будет нарушена.

   Возможно применение толи или рубероида, но это потребует значительных финансовых затрат:

   Сборный фундамент из кирпича или блочный

   

   1. Поверхность очищается от наплывов раствора, загрязнений; кладочные швы должны быть расшиты.
   2. Производится обработка швов обмазочной изоляцией.
   3. Вертикальная часть обрабатывается битумной мастикой, на которую внахлёст приклеивается рулонный материал: толь, рубероид, бикрост и другие.
   4. Дополнительно швы можно прогреть до расплава компонентов паяльной лампой или газовой горелкой – это увеличит надёжность сцепления между листами и повысит герметичность соединения.

   Совет: если есть возможность, то лучше использовать распылитель, который под определённым давлением будет подавать раствор в швы – это обеспечит проникновение жидкого вещества в мельчайшие зазоры в кладке.

   Совет: рулонную изоляцию целесообразно заводить на горизонтальную поверхность фундамента – получится единая надёжная изоляционная конструкция.

   При правильном выполнении всех этапов работ и применении необходимых материалов, можно быть уверенным, что внутри помещений будет создан подходящий для обитания человека микроклимат.

   Статья была полезна?

   0,00 (оценок: 0)

   Гидроизоляция ленточного фундамента: виды и методы

   Гидроизоляция ленточного фундамента – очень важный и ответственный этап строительства здания, от правильности и качества реализации которого во многом будут зависеть прочность, надежность, комфорт и срок эксплуатации. Ленточный фундамент сегодня популярен благодаря простоте конструкции, долговечности, эксплуатационным качествам, функциональности.

   

   Ленточная конструкция может быть обустроена практически на любом типе грунта, предлагает выбор из нескольких вариантов проектов, позволяет использовать различные строительные материалы.

   Но главная проблема данного вида оснований – контакт с почвой по всему периметру грунта, что провоцирует риск намокания бетона и негативного воздействия влаги на все здание. Для того, чтобы избежать подобных проблем, выполняют гидроизоляционные мероприятия – как до начала строительства фундамента, так и после.

   Нужно ли гидроизолировать ленточный фундамент

   Все эксплуатируемые сегодня в строительстве виды ленточного фундамента полностью или частично состоят из бетона. Бетон обладает пористой структурой, из-за чего материал активно впитывает воду.

   При понижении температуры и достижении минуса вода застывает в порах монолита и разрушает его изнутри, провоцируя появление трещин, расслоений, сколов, полной деформации и разрушения.

   Гидроизоляция ленточного фундамента в земле дает возможность защитить монолит от влаги и воды. В таком случае удается значительно увеличить срок и улучшить качество эксплуатации здания, исключить возможность появления плесени и грибка внутри помещений, избежать усадки, распространения трещин и деформаций в конструкции основания, коррозии металлических элементов.

   Мероприятия по гидроизоляции фундамента должны проводиться в обязательном порядке, независимо от уровня залегания грунтовых вод, типа почвы, конструкционных особенностей самого основания, используемых в его возведении материалов.

   А вот выбор конкретного гидроизоляционного материала и технологии защиты осуществляется в соответствии со множеством факторов.

   

   Различия мелкозагубленного и обычного фундамента

   Принципиальные отличия в монтаже изоляции данных типов фундаментов практически отсутствуют. Отличаются только площадь обработки составами, объемы материалов, длительность выполнения всех работ. Мелкозаглубленный ленточный фундамент от обычного отличается только глубиной погружения, а вот технология проведения работ используется одна.

   Тут стоит вспомнить о том, что разница глубины погружения бетонной конструкции означает заметную разницу плотности контактов монолита и влаги из грунта. Обычный тип ленточного основания опускают на глубину, проходящую ниже границы промерзания почвы. Основание располагается в более сложных условиях, испытывает воздействие изменения уровня вод, периодического притока талой влаги, дождевой.

   Поэтому в данном случае гидроизоляционные работы проводятся с использованием более качественных материалов и сложных технологий в сравнении с обработкой мелкозаглубленной конструкции.

   Методы гидроизоляции

   Основных способов выполнения гидроизоляции ленточного фундамента существует два – горизонтальный и вертикальный методы, каждый из которых выполняется по определенной технологии, с использованием тех или иных материалов.

   

   Горизонтальная

   Задумываться о том, как сделать гидроизоляцию ленточного фундамента горизонтального типа, необходимо еще на этапе проектирования конструкции. Подготовительные мероприятия могут занимать до 17 дней (дополнительно к основным работам). Горизонтальная изоляция защищает фундамент от капиллярных грунтовых вод в соответствующей плоскости. Обязательно включает систему дренажа, обустраиваемую при залегании подземных вод на высоком уровне.

   Под лентой делают прочное основание, на него монтируют слой гидроизоляции. Часто для этого создают подушку большей толщины, чем будущий фундамент. Самый простой вариант (подходит для бани, гаража и т.д.) – выполнение стяжки из цемента и песка в пропорции 1:2.

   Технология обустройства горизонтальной гидроизоляции:

   • Засыпка песком дна котлована слоем толщиной до 30 сантиметров, трамбовка.
   • Заливка подушки цементной стяжкой слоем в 6-8 сантиметров, застывание в течение 2 недель.
   • Покрытие стяжки битумной мастикой, монтаж поверх слоя битума листов рубероида, повторение слоев мастика + рубероид. Сверху заливается цементная стяжка слоем в 6-8 сантиметров, застывание.
   • Строительство фундамента.

   В некоторых случаях может быть необходимым дренаж: если глубина залегания конструкции находится ниже либо на уровне пролегания грунтовых вод, когда проницаемость грунта низкая и влага может в нем копиться.

   

   Выполнение дренажа:

   • В 100 сантиметрах от основания по периметру сооружения роют котлован шириной до 30 сантиметров и глубиной больше, чем глубина заливки фундамента, на 25 сантиметров. Котлован должен обладать уклоном в сторону водосборника, где вода будет скапливаться.
   • Покрытие слоем геотекстиля дна с нахлестом его на стены минимум на 60 сантиметров.
   • Укладывается слой гравия толщиной в 5 сантиметров.
   • Установка дренажной трубы с уклоном к водосборнику, равным около 5мм/1пог.м.
   • Засыпка трубы слоем гравия в 25 сантиметров, оборачивание сэндвича оставленными раньше краями геотекстиля, засыпка.

   Такие мероприятия позволяют воде попадать в трубу, исключая возможность ее засора. Влага свободно будет уходить в водосборник.

   Вертикальная

   Данный тип гидроизоляции ленточного фундамента предполагает обработку разными материалами уже готовых стен основания. Работы могут выполняться как в процессе возведения здания, так и после его завершения. Кроме того, вертикальная изоляция от воды бывает первичной (когда в строительстве конструкции используют специальные гидрофобные добавки, повышающие стойкость бетона ко влаге) или вторичной (если первого типа изоляции выполнено не было).

   

   По месту обустройства вертикальная гидроизоляция может быть внешней и внутренней. Для реализации задачи используют штукатурные, обмазочные составы, лакокрасочные покрытия, различные уплотняющие пропитки, оклеечные материалы, антисептики, биоциды и т.д.

   Необходимость в выполнении вертикальной гидроизоляции:

   • При влиянии на основание влаги из грунта, которая в почве удерживается адгезионными либо капиллярными силами и стоит там постоянно, независимо от уровней подземных, фильтрационных вод.
   • Если талая и дождевая вода заполняет поры в грунте и попадает глубоко в землю, просачиваясь и на глубину залегания фундамента.
   • Когда поверхностный слой подземной влаги пролегает близко.

   Обычно изолируют не только подземную часть фундамента, но и надземную, чтобы исключить влияние воды, поднявшейся по капиллярам вверх.

   Какой из методов наиболее оптимален

   Опытные мастера, отвечая на вопрос, нужно ли делать гидроизоляцию ленточного фундамента, утверждают, что нужно и желательно оба типа. Обязательны и горизонтальная защита, и вертикальная – лишь в таком случае можно гарантировать длительный срок эксплуатации здания и отсутствие каких-либо разрушений конструкции.
   

   Изоляция свайно-ленточного фундамента

   Работы включают два этапа: качественная обработка всех свай и покрытие изоляционным слоем ленты. Для защиты опор используют различные методики и материалы – буронабивные сваи можно залить в трубки из специального водонепроницаемого материала, а забивные защитить там, где это возможно. Но современные опоры производители обычно делают из влагостойкого бетона (со специальными присадками), поэтому они не боятся влаги.

   Для обработки ленты также можно выбрать разные варианты – обмазочные (битум, гудрон), рулонные (рубероид), напыление резино-битумным составом, использование пенополиуретана и т.д.

   Материал выбирают в соответствии с актуальностью его стоимости, требованиями к уровню защиты, конструкционными особенностями фундамента и возможности реализовать ту или иную технологию.

   

   Как обеспечить защиту фундамента от влаги

   Когда защищается ленточный фундамент, гидроизоляция должна соответствовать тем же требованиям, что и в любом другом случае – не позволять воде проникать в бетон и разрушать его, противодействовать сезонным перепадам температур, служить долго и качественно.

   Основные виды гидроизоляции

   Типов выполнения работ всего два – горизонтальная изоляция предполагает прокладку слоя на этапе строительства конструкции и защищает от подземной влаги, вертикальная гидроизоляция стен основания. Отдельным подтипом выступает дренаж, который обустраивается в наиболее сложных случаях.

   По типу материала гидроизоляция может быть:

   • Оклеечной – используются рулонные материалы (рубероид, геотекстиль, разного типа пленки)
   • Обмазочной – применяются мастики холодными/горячими битумами, полимерными веществами
   • Напыляемой – когда слой жидкого материала наносится с использованием специального распылителя
   • Пропиточной – составами обрабатывают плиты и блоки, способными проникать в поры бетона и делать их стойкими ко влаге

   Некоторые методы гидроизоляции могут быть реализованы своими руками в домашних условиях, другие же требуют применения промышленного оборудования, специальных инструментов, знаний, навыков.

   

   Выполнение гидроизоляции при закладке

   В процессе закладки ленточного фундамента гидроизоляция выполняется в несколько этапов.

   Последовательность работ:

   • Формирование на дне траншеи песчано-гравийной подушки слоем толщиной до 30 сантиметров, трамбовка, разравнивание.
   • Укладка стяжки из бетона слоем до 8 сантиметров, через 14 дней обработка поверхности расплавленным битумом либо мастикой на его основе, монтаж слоя рубероида, опять проход битумом и снова рубероид. Сверху снова заливают бетоном толщиной до 8 сантиметров.
   • Осуществление дальнейших строительных работ через 14 дней.

   Гидроизоляция после возведения фундамента

   Когда уже готова лента, гидроизолировать фундамент можно с использованием разных материалов. Делать это можно и в процессе создания основания, и после его завершения. Самый простой метод – полная обработка ленты одним-двумя слоями расплавленного битумом либо мастикой на его основе. Используют и рулонные материалы, метод напыления различных составов.

   

   Дренаж

   Дренаж выполняется при условии высокого пролегания грунтовых вод. В таком случае справиться с защитой гидроизоляция не может и для предохранения основания от воды создают систему подземных каналов, которые отводят лишнюю влагу. Дренаж обязателен на пучинистых грунтах.

   Виды дренажа:

   • Кольцевой – монтируется ниже уровня пола цоколя, в 5-8 метрах от стен сооружения в формате разомкнутого/сплошного круга с изоляцией от воды внутреннего пространства.
   • Пристенный – актуален для глинистых почв, обустраивается снаружи здания на таком расстоянии от стен, которое равно ширине конструкции основания. Глубина закладки не больше глубины фундамента.
   • Пластовый – подойдет при высоком уровне прохождения грунтовых вод, когда трубы монтируют под основанием.

   Последовательность работ проста: сначала выкапывают канаву по общему периметру основания, формируют подушку из крупного щебня либо битого кирпича, сверху кладут дренажные трубы обязательно под углом, закрывают все геотекстилем. Сток воды осуществляется в специально предусмотренные для этого колодцы, далее вода уводится с участка.

   Отмостка

   Чтобы сохранить фундамент от дождевой, талой воды, обустраивают отмостку, которая проходит по всему периметру строения. Отмостка – это не очень широкая бетонная лента, выполненная под уклоном к стенам здания снаружи, равным примерно 2-5 градусам.

   Чтобы сделать отмостку, вокруг строения выбирают почву слоем глубиной до 50 сантиметров и шириной на 30 сантиметров больше вылета кровли. В траншее формируется песчано-щебеночная подушка, с последующей трамбовкой и выравниванием. Сверху заливают слой бетонной стяжки минимум в 5 сантиметров. Если по отмостке планируется ходить, ширина стяжки должна быть около 10 сантиметров.

   Какие материалы нужно использовать

   Когда стоит вопрос о том, нужно ли гидроизолировать ленточный фундамент и чем лучше всего его защитить, необходимо исходить из таких факторов, как конструкционные особенности самого основания и всего здания, тип грунтов, условия эксплуатации и т.д. Материалов сегодня на рынке представлено множество и подобрать наиболее актуальный вариант не составит труда.

   Материалы для гидроизоляции фундамента:

   • Рулонные (они же оклеечные) – производятся в формате пленок, мембран, битумных полотен, монтируются на слой мастики либо методом нагрева, посадки на клей (уже нанесенный на листы).
   • Обмазочные – битум, холодные мастики, разные составы для нанесения в жидком виде с последующим застыванием.
   • Проникающие – напыляются или наносятся кистью, впитываются в бетонный монолит с последующей кристаллизацией и заполнением его пор, что делает бетон стойким ко влаге.
   • Инъекционные – по действию похожи на проникающие, наносятся посредством бурения отверстий в бетоне и последующего распределения состава под давлением, благодаря чему монолит пропитывается и укрепляется изнутри.
   • Окрасочные – могут быть применены жидкий пенополиуретан, жидкая резина, которые полностью застывают после нанесения и создают водоотталкивающую эластичную пленку. Служат недолго, но наносятся просто.
   

   Виды изоляции

   Видов гидроизоляции существует большое множество. На этапе выбора важно правильно определить подходящий вариант и не экономить на качестве материалов.

   Битумная обмазка

   Такой метод считается наиболее быстрым, дешевым, популярным. Стены фундамента полностью покрываются мастикой на основе битума, которая заполняет сколы и микротрещины, поры, не позволяя проникать в них влаге.

   Обмазочная гидроизоляция на основе битума может быть однокомпонентной (брусок битума, который разогревают перед нанесением) или включать в состав несколько разных добавок (поставляется в таре, после смешивания проходит химическая реакция и смесь приобретает жидкую консистенцию).

   Состав на поверхность фундамента наносят кистью, до начала работ тщательно обеспыливают и очищают от грязи монолит щетками. Данный вид гидроизоляции обходится сравнительно недорого, все работы можно выполнить самостоятельно, обновление слоя (не предполагается ремонт, монтаж рулонной гидроизоляции возможен сверху) потребуется через 5-7 лет.

   Рулонная гидроизоляция

   Также не очень дорогой вариант. Самым популярным методом считается прокладка рубероида. Также могут быть листы изоэласта, акваизола, других материалов. Они актуальны для гидроизоляции любого типа фундамента, кровли, бассейнов, других конструкций. Защищают бетон в том числе от сильного напора грунтовых вод. Дома без подвала требуют вертикальной и горизонтальной гидроизоляции.

   

   Виды рулонных гидроизоляционных материалов:

   • Наплавные – до нанесения их разогревают (используют горелку), потом клеят на бетонный монолит и ждут застывания.
   • Оклеечные – монтируются составом на основе битума или другого клеевого вещества. Есть материалы уже с самоклеящимся слоем, которые наносятся быстро и просто.

   Основные преимущества рулонных материалов – легкость и простота монтажа, длительный срок эксплуатации, прекрасные водоотталкивающие характеристики, высокий уровень механической прочности, надежность.

   Технология достаточно проста: сначала готовят поверхность (должна быть ровной, сухой, чистой), потом наносят слой битума (наплавляемые материалы и самоклеящиеся пленки сразу монтируют на основание), клеят рулонный материал с нахлестом в 15 сантиметров по стыкам, которые потом спаиваются газовой горелкой.

   Гидроизоляция штукатурными составами

   Штукатурные смеси включают в состав стойкие ко влаге компоненты. Смесь нужно приготовить по инструкции, обычным шпателем нанести на фундамент, оббитый предварительно специальной сеткой из пластика. Основные преимущества данного метода: скорость и простота выполнения работ, срок службы в диапазоне 10-15 лет, невысокая стоимость. Но в штукатурке могут появляться микротрещины и стойкость ко влаге она демонстрирует далеко не максимальную.

   

   Применение жидкой резины

   Состав наносится на обязательно предварительно прогрунтованную поверхность валиком, кистью или специальным распылителем. Поставляется в формате готового состава. Часто после вскрытия тары состав долго не хранится – его нужно использовать сразу. Служит до 50 лет, работы выполняются легко и просто, гарантированы очень высокие гидроизоляционные свойства.

   Часто для реализации задачи необходимо использовать специальный распылитель, что усложняет процесс, особенно если все нужно сделать своими руками. Цена составов достаточно высокая, поэтому они не очень популярны на рынке сегодня.

   Проникающая гидроизоляция

   Самый дорогой и эффективный метод гидроизоляции ленточного (и любого другого) фундамента. Проникающая смесь готовится на базе цемента, кварцевого песка и особых присадок. Процесс схож с оштукатуриванием стен, некоторые составы можно наносить кистью или распылять. После того, как слой выполнен, в бетонном монолите создаются особые кристаллы, упрочняющие бетон и отталкивающие жидкость.

   Основные преимущества материала: высокое качество защиты, полное отсутствие швов, простота нанесения, универсальность, безопасность для здоровья человека.

   Экранированная гидроизоляция

   Метод используется довольно редко. Принцип монтажа защиты такой: к поверхности фундамента специальным монтажным пистолетом прикрепляются особые маты, обладающие свойством отталкивать воду. Также могут крепиться панели, которые вставляют в замки, находящиеся по краям. Провести такие работы самостоятельно невозможно, весь процесс выполняют специалисты при условии наличия у них лицензии.

   

   Горизонтальная гидроизоляция

   Данный тип защиты предназначен для защиты основания и здания от разрушающего воздействия капиллярной влаги. На поверхность бетона укладывают ленту материала, выступая за края стен на 15 сантиметров. Лента может укладываться самостоятельно без крепления и основы либо покрывающим слоем на обмазку из мастики или другого состава.

   Изоляция напыляемая

   Современная технология, которая используется как для защиты новых конструкций, так и для реставрации старых гидроизоляционных покрытий. Основные преимущества метода: простота и высокая скорость реализации задачи, длительный срок эксплуатации, полное отсутствие швов в слое, быстрое отвердевание, безопасность для здоровья и отсутствие в составе токсичных веществ, стойкость к воздействию ультрафиолета, эластичность.

   Из недостатков можно упомянуть лишь высокую стоимость такой защиты, так как для проведения работ понадобится использовать специальные оборудование.

   Последовательность работ

   Независимо от того, какой материал выбран, работы выполняются по одному и тому же принципу.

   Этапы выполнения гидроизоляции:

   • Выбор материала и метода его нанесения
   • Тщательная подготовка поверхности – высушивание, очистка, выравнивание
   • Нанесение подготовительного слоя (не все методы требуют этого) – обмазка мастикой, клеем, грунтовка бетона и т.д.
   • Монтаж гидроизоляционного материала – напыление, оклеивание, распределение кистью или валиком, крепление другими способами
   • Ожидание полного высыхания/твердения
   • Нанесение повторного слоя (если технология предусматривает)

   Что делать, если дом построен без гидроизоляции фундамента

   Гидроизоляционные работы по защите ленточного фундамента нужно проводить в процессе строительства. Если же дом уж построен, а изоляции от влаги нет, нужно срочно предпринимать меры. В таком случае полностью откапывают подвал или дом по периметру основания, начиная с углов и идя к стенкам фундамента (чтобы крепость постройки не нарушить).

   Далее стены очищают от пыли и грязи, без применения воды. Все поры, щели, трещины, выемки освобождают от земли, заполняют цементным раствором или специальным клеевым составом. Когда стены высохли, их нужно обработать мастикой на основе битума.

   Рубероид кроят кусками нужного размера, крепят с использованием газовой горелки внахлест на стены горизонтально, потом еще один слой материала наносят вертикально. По углам сооружения рулонный материал нужно заворачивать и формировать нахлесты. В конце делают дренаж, засыпают грунт обратно, трамбуют, заливают отмостку.

   Гидроизоляция ленточного фундамента – очень важный и ответственный процесс, который требует применения качественных материалов и точного соблюдения технологии. На этапе строительства фундамента желательно позаботиться о двух видах защиты от воды – горизонтальной и вертикальной.

   В зависимости от выбранного метода работы могут быть выполнены самостоятельно либо с привлечением специалистов.

   Нужна ли гидроизоляция между фундаментом и цоколем: Советы экспертов

   Горизонтальная и вертикальная гидроизоляция герметизирует цоколь и не позволяет влаге проникать в его толщу.

   Обустройство вертикального гидробарьера для цоколя обычно не вызывает сомнений, но закладку горизонтальной гидроизоляции между фундаментом и цоколем практикуют не все. В действительности, горизонтальный гидроизоляционный слой крайне важен — он служит для капиллярной отсечки влаги, поступающей от фундамента к цоколю.

   Каких последствий позволяет избежать гидроизоляция между фундаментом и цоколем

   Деградация несущих конструкций дома

   При распространении капиллярной влаги от фундамента к цоколю неизбежно произойдет накопление воды в толще несущей конструкции. Быстрые переходы воды из одного агрегатного состояния в другое (жидкость, лед, пар) губительны для прочностных свойств цоколя. Они могут повлечь образование трещин, пустот и, как следствие, разрушение цоколя.

   Потеря теплотехнических свойств

   Накопление влаги в цокольной конструкции, ее замерзание и оттаивание при смене сезонов приведут к потере теплосберегающих параметров не только цоколя, но и всего дома в целом. Критически низкие температуры в подвальном помещении или подпольном пространстве будут ухудшать тепловой режим во внутренних помещениях дома.

   Ухудшение комфортности проживания в доме

   Сырые стены и пол, неприятный запах, плесень и грибок на поверхностях — намокание цоколя и стен вызывает множество негативных последствий.

   Материалы для гидроизоляции цоколя

   Для гидроизоляции цоколя фундамента применяют рулонные, обмазочные, инъекционные материалы. Более всего распространено использование рулонной наплавляемой и наклеиваемой гидроизоляции за счет невысокой стоимости и простоты монтажа. Пленочные гидроизоляционные мембраны долговечны и надежны, нетрудоемки в монтаже и могут быть легко уложены между фундаментом и цоколем своими руками. Для гидроизоляции подойдет пленка Ондутис D (RV).

   Заключение

   Качественно обустроенная гидроизоляция стыка цоколя с фундаментом будет служить надежным барьером, защищающим основание дома от капиллярной влаги. Гидроизоляционный слой препятствует намоканию, промерзанию, разрушению стен дома и способствует созданию комфортных условий для проживания. Разнообразие гидроизоляционных материалов позволяет даже при ограниченных средствах осуществить эффективную защиту цоколя и фасада здания от разрушающего воздействия влаги.

   3 голоса , пожалуйста, оцените статью:

   Нужна ли гидроизоляция фундамента (типы оснований)

   Владельцы участков на болотистых почвах или низинах никогда даже не задавались вопросом, а нужна ли гидроизоляция фундамента.

   У кого участки сухие или скальные, наоборот, часто думают, стоит ли тратить и время и деньги на установку барьера между почвой и фундаментом.

   Начать разбор вопроса стоит с типов фундаментов:

   • Ленточный, который можно делать как заглубленной, так и нет. Его можно залить в опалубку, в которую установлен армирующий пояс, а, можно, сделать из специальных блоков. Если в доме будет подвал, то нужно делать заглубленный вариант фундамента. Если такой нужны нет, и грунт стабильный, достаточно будет сделать траншею в 0,5 метра;
   • Каменный. Его не нужно армировать, что уменьшает его смету. Да и бетон подойдет обедненный. Но качественный камень есть не везде, а транспортировать его будет весьма затратно;
   • Сваи. Это отличное решение для нестабильных и влажных грунтов. Подвал тут не сделаешь, но такой фундамент обойдется дешевле других. Нужна ли гидроизоляция фундамента в таком случае? Нет. Чаще всего слой гидроизоляции устанавливается в сваю, если она формируется на месте;
   • Монолитная плита. Это самое дорогое основание и ставят его только в случае сильного пучения грунта. Основой служит армированная плита из бетона. Подпол с ней невозможно сделать.

   Какой фундамент требует гидрозащиты

   Чтобы исключить спорные моменты, сразу обозначим те типы оснований, которые не нуждаются в гидроизоляции.

   Свайный фундамент, состоящий из металлических свай, ввинченных в грунт. Дом получается на возвышении, и ему не нужна защита от влаги из грунта.

   

   Не нужна защита от влаги и мелкозаглубленным фундаментам, а именно их подошве и боковинам.

   Особенно, если будет установлен качественный дренаж и ливневый отвод. Это обусловлено тем, что такой фундамент строят на надежном и сухом грунте.

   А когда она желательна

   Речь идет о свайном фундамента с ростверком. Его чаще всего устанавливают на не плотных почвах с риском подтопления.

   И вот тут уже нужно обеспечить защиту ростверку от влажного грунта. Это будет барьер, защищающий бетонную основу ростверка.

   

   Нельзя оставить без гидробарьера и плитное основание. Это не только защитить плиту от пагубного воздействия влаги из почвы, но и не даст воде, содержащейся в растворе, уйти в почву.

   Без нее не обойтись

   Категорически нельзя оставлять без такой защиты заглубленный фундамент с подвалом. Особенно это касается подвалом, иначе вы рискуете получить «бассейн» тут с соответствующим микроклиматом.

   

   И чем влажнее грунт, тем основательнее должны быть работы по возведению гидробарьера. Подвал, желательно, гидроизолировать как изнутри, так и снаружи.

   Даже если в момент строительства предпосылок этому нет. Вы не можете знать какие будут дожди и снега, а, может, русло реки сменить направление. А так у вас будет подпол с приятным микроклиматом.

   Нужна ли гидроизоляция фундамента при умеренно влажном грунте

   Несмотря на то, что у вас сухой регион и нет частых и обильных осадков, подвал и цоколь должен пройти комплексную гидроизоляцию.

   

   Это нужно делать и вертикально, и горизонтально, по плите, кладке и потолку. И делать этот слой нужно цельным и непрерывным.

   Чаще всего сначала делают заливку или выкладку железобетонных блоков на основание дома, а потом делают пол в подвале.

   Так, для вертикального гидробарьера можно использовать битум или гидрофобную мастику. Для блочного основания, сначала нужно покрыть все стыковочные швы и только потом формировать цельный слой изоляции.

   

   Монолит обмазывают весь и сразу. А горизонтальная гидроизоляция наносится сразу перед заливкой фундамента. Ее кладут на подушку из песка, который прошел тщательную трамбовку как механическую, так и с помощью воды. Поэтому его слегка просушивают и потом изолируют.

   Подвал с высокой влажностью грунта

   Изначально определите, что служит источником проблемы. Если это осадки, то нужно обеспечить качественный дренаж и проблема будет решена.

   

   Это подразумевает и большую отмостку и ливневую канализацию, и установку дренажного слоя. Хорошо с этим справится глиняный замок.

   О способах гидроизоляции можете ознакомится в видео:

   Если влага идет снизу и боковин, то тут нужно обновлять гидроизоляцию, т. к. где-то слой испортился и это привело к таким последствиям.

   Для горизонтального слоя используйте рубероид, обработанный горелкой и битумом. А стены можно покрыть также или использовать только жидкую гидроизоляцию.

   Сейчас есть возможность покрыть фундамент, цоколь или подвал с помощью специального распылителя битума. Это быстро, экономно и качество слоя будет на уровне.

   Сильное переувлажнение: защита

   Чтобы процесс борьбы закончился вашей победой над влагой не будет лишним провести следующие мероприятия:

   • Если подвал топят обильные осадки, ушедшие в грунт, то тут не поможет дренаж вокруг помещения. Его нужно делать начиная с подошвы и повсеместно. Чтобы вода уходила по всему периметру;
   • Всегда делайте два слоя барьера — перед черновой заливкой стяжки и перед чистовой;
   • Комбинирование материалов для гидроизоляции дает лучший результат, чем выбор только одного средства;
   • От качества материалов зависит их эксплуатационные возможности. Поэтому нельзя использовать просроченные или порченные средства, даже если цена на них приятная;
   •  Водосток и ливневая канализация — это также защита фундамента от влаги. И пренебрегая ими вы даете большую нагрузку на уже имеющийся гидробарьер или сразу же рушите незамещенный фундамент.

   Чаще можно встретить людей, которые проводят гидроизоляционные мероприятия на своих фундаментах, чем наоборот.

   И поэтому ответ очевиден, что это мера необходимая и не является пустой тратой денег. Есть случаи, когда это будет бессмысленно.

   

   Но теперь вы их знаете и не допустите этого. Кончено же если не уверен, то лучше проконсультируйтесь со специалистами и они вам подскажут правильность и необходимость таких мероприятий.

   Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента своими руками: защищаем фундамент от влаги

   Наверх Перепланировки
   • Каталог домов
   Рассылка С чего начать ремонт О проекте Реклама Контакты Facebook Vkontakte Odnoklassniki Instagram Pinterest Дизайн и декор
   • Квартира
   • Спальня
   • Кухня
   • Столовая
   • Гостиная
   • Ванная комната, санузел
   • Прихожая
   • Детская
   • Мансарда
   • Маленькие комнаты
   • Рабочее место
   • Гардеробная
   • Библиотека

   Водостойкий бетон: достаточно ли этого для защиты фундамента?

   Гидроизоляция защищает вашу конструкцию и находящиеся в ней активы от разрушительной влаги, влажности и наводнений. Хотя на системы гидроизоляции приходится небольшая часть стоимости всего проекта здания, если выбрано неправильное решение или оно установлено неправильно, затраты на восстановление могут быть огромными.

   Риск попадания воды

   Обычно количество воды, используемой в бетоне, намного больше, чем требуется для гидратации цемента.Эта избыточная вода занимает пространство в бетоне, образуя сеть капиллярных пустот. Это обеспечивает каналы для проникновения воды в бетон под действием гидростатического давления или капиллярного действия. Риск попадания воды еще выше, когда фундамент строится на уровне грунтовых вод или рядом с ним, или в районах с более тяжелой почвой, которая склонна переносить больше влаги.

   Создание водонепроницаемого бетона

   Водостойкие добавки используются для создания водонепроницаемого бетона.Добавки уменьшают вероятность попадания воды за счет снижения проницаемости и усадки бетона при высыхании.

   Когда использовать водостойкий бетон

   Водонепроницаемый бетон (также называемый цельным бетоном) обычно лучше всего подходит для водоудерживающих конструкций и менее важных подвалов глубиной менее 10 метров, где почвенные условия не агрессивны и где последствия затопления менее серьезны. Сюда входят незавершенные основные хозяйственные помещения, такие как автостоянки и мастерские, где допускаются некоторые просачивания и влажные пятна.

   Преимущества и недостатки гидробетона

   Низкие материальные затраты и простота применения - два преимущества водонепроницаемого бетона. Для производства водонепроницаемого бетона производитель товарных смесей вводит в бетон специальные добавки. Генеральному подрядчику не нужно беспокоиться о выделении времени для отдельной гидроизоляции бетона.

   Однако требуется особая осторожность при укладке и отделке бетона, а также при выборе сырья, если вы полагаетесь на гидроизоляцию бетона.Плохая заливка и вибрация, недостаточное затвердевание бетона и заполнители более низкого качества могут привести к образованию сотов, усадочным трещинам или трещинам конструкции, которые позволят воде проникнуть в конструкцию. Кроме того, добавление воды в смесь во время транспортировки бетона может снизить проницаемость бетона. Хорошая бетонная смесь и надлежащий контроль качества важны для решения этих проблем, но сложно уложиться в заданный бюджет и график проекта.

   Ремонт водостойкого бетона

   Все трещины в бетоне.Усадка, напряжения, связанные с температурой, и связанные с этим проблемы - все это вызывает растрескивание. Даже самая крошечная трещина - путь для воды. Водостойкие добавки в бетон помогают уменьшить трещины, но не устраняют их.

   Когда водостойкий бетон выходит из строя, для его устранения обычно используют инъекционный раствор. Однако в этих ситуациях может быть трудно изолировать источник утечки, поскольку вода может мигрировать внутри бетонной плиты или бетонных стен. Это не только дорого в ремонте, но и может привести к серьезным проблемам, таким как плесень, поскольку невозможно удалить воду, когда она уже находится в бетоне.Это еще одна причина, по которой водостойкий бетон лучше всего оставить для незавершенных помещений с низким уровнем риска, потому что открывать стены для инъекционной заливки было бы хлопотно и дорого. В частности, в глубоких подвалах трудно, если вообще возможно, получить доступ для обнаружения и устранения утечек.

   Когда недостаточно гидроизоляции бетона

   Для готовых помещений, где требуется сухая среда или подсобные помещения / складские помещения или глубокие подвалы, которые имеют ограниченную толерантность к водяному пару, предварительно нанесенные гидроизоляционные мембраны предпочтительнее гидроизоляции бетона, поскольку они могут противостоять гидростатическим силам, которые в противном случае толкали бы воду в состав.При предварительно нанесенной гидроизоляции гидроизоляционный барьер укладывается перед заливкой бетонной плиты и стен. Затем поверх мембраны заливается бетон, образуя связь, защищающую от проникновения воды и влаги.

   Благодаря полностью склеенной, предварительно нанесенной гидроизоляции мембрана по существу компенсирует структурные разрушения. Например, если из-за оседания грунта образовались щели, гидроизоляционная мембрана должна оставаться прикрепленной к бетону. Кроме того, любые проблемы с ремонтом должны быть минимальными из-за прочности связи между бетоном и самой мембраной.Эта связь предотвращает боковую миграцию воды, поэтому, если утечка все же произойдет, ее проще и дешевле изолировать и исправить, чем с помощью гидроизоляционного бетона.

   Еще одно важное преимущество предварительно нанесенных мембран, таких как мембрана PREPRUFE® Plus, - это защита, которую они обеспечивают от вредных газов в почве. Это помогает снизить потенциальные риски для здоровья жителей здания. Это главное преимущество при строительстве в районах, где в почве содержится большое количество метана или радона или где есть загрязнение почвы.

   Узнать больше о гидроизоляционной мембране PREPRUFE® Plus

   .

   Почему образование важно? 13 главных причин

   Образование - это не просто читать и писать, но и использовать их в своих интересах и использовать знания для своего роста.

   Также можно жить своей жизнью, не полагаясь на других. Речь не идет о том, чтобы сделать людей грамотными, поскольку грамотность полностью отличается от образования.

   Грамотность - это способность читать и писать, тогда как образование - это выяснение причины всего и использование навыков чтения и письма для улучшения своей жизни.Это помогает странам расти экономически и процветать.

   Чтобы жить безупречной жизнью, образование очень важно для каждого человека. Давайте обсудим, что такое образование и важность образования.

   

   Что такое образование?

   « Образование - это не что иное, как изучение различных предметов с целью получения знаний и понимания и попытки применить их в повседневной жизни» .

   Кроме того, образование - это не только получение книжных знаний, но и практическое обучение.Образование - это не просто ежедневное посещение школ и колледжей и сдача экзаменов, оно предназначено для накопления знаний и их соотнесения с нашей жизнью.

   Даже робот может читать и писать, но разумное использование знаний отличает людей. Образование предназначено не только для использования самих себя, оно также может быть использовано для улучшения жизни других людей.

   1. Другие определения образования:

   « Образование - это знание фактов жизни. В каждой части нашей жизни мы учимся в разных формах “.

   « Образование - это не грабить, а понимать, как создавать мир вокруг нас, как поддерживать его для будущих поколений и как развивать отношения для существования ».

   « Образование - единственный способ завоевать мир. Это значит глубоко задуматься о чем-то до самых корней и понять стоящее за этим намерение “.

   Роль образования предназначена для разработки чего-то нового, а не для опоры на старые инновации. Следует уметь определять, что он знает, а что не знает.

   2. Великие люди определяют образование как:

   Образование - это способность думать, применять это в мире и понимать ценность жизни. Это не ограничивается самообразованием, но также распространяется на всех людей вокруг нас. Образованию нет конца, поскольку на каждом этапе жизни человека мы чему-то учимся.

   Это не об обучении жизни, но образование - это жизнь. Кроме того, это ключ к поиску великих персонажей, скрытых в каждом человеке.

   Это поможет нам узнать, какой вред мы причиняем миру, и направит нас, чтобы защитить мир от всех опасностей, которые исходят от людей.Это богатство, которое можно преобразовывать из века в век.

   Важность образования в нашей жизни:

   Чтобы заслужить уважение общества, нужно получить образование. Чтобы вести счастливую и процветающую жизнь, нужно учиться и получить отличную работу, чтобы добиться успеха в жизни.

   Помогает зарабатывать деньги и удовлетворять основные жизненные потребности. Кроме того, образование поможет завоевать репутацию благодаря высокому положению. Он может помочь вам сделать карьеру и осуществить свои мечты.Это также помогает ставить личные и карьерные цели.

   Образование не зависит от касты, вероисповедания и пола, приобретая знания, люди могут выделяться наравне со всеми другими людьми из разных каст и вероисповеданий. Это платформа, чтобы доказать свою справедливость, преодолев все препятствия.

   1. Прочие преимущества:

   Важность образования для каждого человека - жить самостоятельно и обрести свободу. В любом случае образование защитит человека не только финансово, но и поможет ему жить на ногах.

   Он позволяет устанавливать стандарты жизни и дает знания для понимания результатов неправильных решений и помогает найти альтернативные пути.

   Он будет править необразованными людьми и защищать мир от причиняемых ими опасностей, а также помогать им улучшить их образ жизни, применяя законы, контролирующие их в случае любого проступка. Кроме того, это поможет понять каждую индивидуальную роль и ответственность за построение общества.

   Почему образование важно для детей?

   Образование важно для детей, потому что они - будущее мира , и они должны быть в курсе текущих событий.Они являются столпами нации, чтобы развивать страну и мир, будущее должно быть безопасным, а дети - это оружие для построения нации со всеми их знаниями и образованием.

   Мы должны прививать ценности прошлому поколению и нести их с помощью огромных текущих инноваций. Это помогает преодолеть социальное зло, такое как расизм и черта бедности, поэтому каждый ребенок должен получить образование.

   Дети будут выделяться как будущие лидеры, чтобы развивать нацию от всех проблем и препятствий, останавливаясь в росте.

   1. Образование в детстве:

   Образование необходимо на этапе детства, это период, когда оно дает им возможность развиваться умственно, физически и развивать в них социальное сознание.

   Это дает им опыт и уверенность перед лицом внешнего мира. Это этап для исследования самих себя. Важность образования для детей очень велика. Родители обязаны дать им правильное образование в подходящем возрасте.

   Кроме того, они должны выяснить интересы детей и, соответственно, дать им образование.Это решающий этап, который очень эффективно повлияет на них либо положительно, либо отрицательно, это опасно, если они пошли неверным путем.

   2. Играть важную роль:

   Роль образования в нашей жизни заключается не только в том, чтобы дать студентам книжные знания, но и в предоставлении различных знаний по разным навыкам, таким как рисование, рисование, пение и т. Д.

   Психическое состояние детей до поступления в школу будет другим, как только они войдут в школу, они будут пытаться получить больше знаний об образе жизни, это этап, на котором можно мотивировать себя на нового человека, они начнут определять, что хорошо, а что им плохо.

   Они начнут анализировать, задавать вопросы и рассуждать по каждой задаче. Кроме того, они начнут учиться на своих ошибках. Они начнут закрепляться в конкурентном мире.

   3. Дети начинают строить цели:

   Если ребенка записали в школу, он начнет учиться, играть и веселиться с друзьями. В процессе обучения он поймет, на какой позиции он находится в получении знаний, и постарается постепенно занять первое место.

   Играя, он поймет, в чем логика победы, таким образом они начнут строить голы на ранней стадии.Но родители должны понимать, работают ли их дети только на разряды и разряды или же приобретают мудрость и знания.

   Кроме того, родители не должны судить об уровне знаний и интеллекта своих детей по их оценкам. Система выставления оценок в образовании и ожидания родителей и учителей вынуждали сосредоточиться на оценках, а не на знаниях.

   Важно, чтобы они знали о цели образования и о том, как оно работает в реальной жизни. Они начинают вести структурированную жизнь.

   Почему образование важно для общества:

   Для современного общества образование очень важно. Старые ценности образования и этики постепенно меняются, так что сейчас самое время получить образование, прививая учащимся историю.

   Нигде нельзя преподавать культуру, образование в правильном процессе, чтобы преобразовать культуру в современное общество. Это идеальный этап для превращения человека в полноценного лидера со всеми человеческими эмоциями, ценностями и наследием.

   В наши дни на студентов влияют некоторые плохие события, происходящие в мире, поэтому необходимо развивать их и вести их по идеальному пути.

   1. Образование помогает приносить продуктивные результаты:

   Образование в наши дни важно, так как население растет, потребности людей растут. Следовательно, существует множество фирм, где для развития требуется огромное количество сотрудников, поэтому для повышения производительности необходимо иметь возможность получать знания и развивать здоровую конкуренцию.

   Кроме того, в наши дни женщины должны получать равное образование с мужчинами и способствовать расширению прав и возможностей женщин. Образование - лучшая платформа для них, чтобы доказать, что они равны мужчинам в обществе.

   Никто не может узнать что-то новое, сидя дома, образование дает им возможность получать новые знания.

   Почему образование важно для страны:

   • С образованием люди станут лучше гражданами
   • Вы узнаете о важности голосования только через образование.
   • Это поможет вам устроиться на работу.
   • Люди умеют отличать хорошее от плохого.
   • Будем много работать, чтобы расти и развиваться.
   • Помощь в создании лучшего общества для жизни в
   • Стать порядочным и законопослушным гражданином страны.
   • Стремитесь к улучшению страны
   • Образование поддержит одиноких или одиноких матерей
   • Правильно растите детей, ведь в них будущее страны
   • Решает проблему безработицы в стране

   Почему образование важно Цитаты:

   1.Образование - это самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир. Нельсон Мандела

   2. Образование - это пропуск в будущее, ибо завтра принадлежит тем, кто готовится к нему сегодня. Малкольм Икс

   3. Инвестиции в знания приносят наибольший доход. Бенджамин Франклин

   4. Образование - это не подготовка к жизни; образование - это сама жизнь. Джон Дьюи

   5.Развивайте страсть к обучению. Если вы это сделаете, вы никогда не перестанете расти. Энтони Дж. Д’Анджело

   6. Корни образования горьки, а плод сладок. Аристотель

   7. Изменение - это конечный результат истинного обучения. Лео Бускалья

   8. Образование - это движение от тьмы к свету. Аллан Блум

   9. Образование - это то, что остается после того, как человек забыл то, чему научился в школе. Альберт Эйнштейн

   10. Целью образования является познание не фактов, а ценностей. Уильям С. Берроуз

   11. Образование - это фундамент, на котором мы строим наше будущее. Кристин Грегуар

   Причины важности образования:

   Это дает возможность выучить разные языки, кроме родного, и возможность выжить в любой точке мира.

   Education поможет вам стать хорошими гражданами общества. Это помогает защитить себя от других вредных событий и помогает постоянно узнавать о текущих опасностях, болезнях и способах противостоять или предотвращать их.

   Кроме того, это даст нам понять, что может представлять опасность для других, и даст нам понять, что нельзя причинять вред другим. Естественно, нам предоставлены прекрасные ресурсы, поэтому образование поможет их сохранить, поддержать и даст идеи для создания альтернатив.

   1. Комфортная и стабильная жизнь:

   Все ожидают, что им нужно жить в комфорте и роскоши, но для этого нужно либо быть стабильным, либо образованным.

   Чтобы заработать лучшую жизнь и жить комфортной жизнью, человек должен понимать ценность образования. Большинство людей думают, что образование - пустая трата времени, поскольку у них есть собственные истории успеха, которые обычно не могут быть связаны практически со всеми.

   Но если у человека есть хотя бы небольшая часть знаний, то, возможно, он сможет управлять своей жизнью лучше, чем необразованные люди.

   2. Повышение уровня жизни:

   Большинство людей думают, что образование может привести человека к тому, что он / она сможет осуществить все свои мечты и ожидания. Но большинство из них не верят в такое представление о том, что образование создает такую ​​разницу в жизни.

   Кроме того, само по себе образование не может сделать вас успешным, если он / она не будет очень много работать, чтобы добраться до этой должности. Если человек начинает отдавать себя качеству образования, то, возможно, результат такой самоотдачи будет плодотворным.

   3. Обеспечивает безопасность:

   Если человеку нужна жизнь в безопасности, ему нужно понимать ценность образования в нашей повседневной жизни.

   Чтобы вести безопасную жизнь, человеку необходимо принимать активное участие в образовательной деятельности. Эти образовательные мероприятия предоставят им знания, которые помогут им жить лучше. Подобные радикальные изменения могут быть инициированы с помощью образования в жизни человека.

   4. Равенство:

   Это единственный способ, при котором человек любой касты и региона с помощью образования сохранит достойное положение. Есть разные личности, которые имеют разные мнения, но все же добиваются успеха, пользуясь их уважением.

   Все это может происходить с помощью образования. Он поддерживает равенство между людьми, даже если они придерживаются разных мнений.

   5. Дает уверенность:

   Образование - это всего лишь вопрос мышления, который может изменить уровень уверенности в себе.Иногда бывает, что люди испытывают смущение из-за отсутствия образования.

   И чтобы преодолеть такое смущение, люди должны с полной уверенностью принять преимущества образования, которое может изменить их жизнь. В конце концов, это меняет мнения людей о работе и их стабильности.

   6. Предотвращает маловероятные события:

   Иногда, когда мы ничего не осознаем, это может привести к определенным изменениям в нашей жизни.

   Следовательно, было бы целесообразно, чтобы человек узнал о вещах, о которых он не знает.И, в конце концов, образование может сделать нас уверенными в себе и достаточно уверенными, чтобы справляться с такими невероятными ситуациями.

   Вывод:

   Живя в обществе, человек должен знать свои права, законы и постановления. Эти знания помогут построить границы вокруг нас и следовать правилам, чтобы у нас была мирная жизнь. Образование поможет взаимодействовать с разными людьми, обмениваться знаниями и идеями и жить в гармонии. Чтобы быть активным участником жизни общества и завоевывать уважение в мире, нужно всегда узнавать новое.

   Сохранить

   Сохранить

   Сохранить

   .

   80 эффективных аффирмаций, которые могут изменить вашу жизнь

   Положительные аффирмации стали действительно популярными, особенно с ростом социальных сетей.

   Вы, наверное, видели сообщения в Instagram, Twitter и Facebook, в которых цитируются положительные утверждения.

   Но что это за волшебные слова, которые утверждают, что они меняют ваш разум и вашу жизнь?

   Как оказалось, существует лот научных исследований, подтверждающих, как именно набор положительных слов может значительно улучшить ваш разум и тело.

   В этой статье мы поговорим о , что такое положительные аффирмации и как они работают. Мы объясним, как вы можете использовать их в своей жизни для создания богатства, любви, физического благополучия и многого другого.

   Наконец, мы расскажем вам, как лучше всего использовать их в своей жизни, в том числе , как создавать собственные позитивные аффирмации для любой ситуации.

   Что такое слова подтверждения?

   ---

   Положительные аффирмации - это гораздо больше, чем просто хорошие цитаты и положительные утверждения.

   Короче говоря, положительных аффирмаций - это утверждения, которые повторяются, чтобы ободрить и воодушевить человека, который их произносит.

   На самом деле позитивное утверждение - это часть языка мозга.

   Подробнее об этом мы расскажем в следующем разделе, а пока давайте посмотрим на элементы, составляющие положительное утверждение.

   3 элемента успешных утверждений

   ---

   Поскольку положительные утверждения написаны на языке мозга, они следуют определенной формуле.

   Если вы встретите в Интернете или книге цитату, которая утверждает, что является положительным подтверждением, но не следует этой формуле, ваш мозг не сможет точно уловить эту мысль.

   Оказывается, наш мозг довольно строг и прямолинеен в отношении своих языковых правил.

   1) Положительные утверждения - это всегда в настоящем времени . Если вы видите положительное подтверждение, в котором говорится: «Я буду», «Я привык» или «Я собираюсь», двигайтесь дальше. Ваш мозг реагирует только на утверждения настоящего времени.

   2) Положительные утверждения включают только положительных слов. Если вы видите положительное утверждение, в котором есть такие слова, как «не надо», «не могу» или «не буду», это не утверждение, которое вам стоит повторять. Вашему мозгу требуется много дополнительной работы, чтобы преодолеть негативные утверждения и превратить их в позитивные.

   3) Положительные утверждения выражаются как утверждения факта и истины.Утверждения, содержащие такие слова, как «мог бы» и «мог бы», далеко не так сильны, как утверждения, содержащие такие слова, как «я» и «делаю».

   Как вы эффективно используете аффирмации?

   ---

   Не волнуйтесь, здесь мы не собираемся получать сверхнаучную или техническую информацию.

   Но есть - это много исследований, если вам интересно.

   Вместо этого мы собираемся объяснить , как ваш мозг общается.

   Это происходит очень специфическим образом, и понимание этого может помочь вашим позитивным аффирмациям стать более эффективными и сильными.

   Ваш мозг представляет собой сложную и сложную сеть информации, которая всегда молниеносно отправляет и получает мысли и инструкции.

   Каждое ваше простое действие на самом деле представляет собой набор сложных коммуникаций между клетками, называемыми нейронами.

   Из-за количества информации, которую ваш мозг должен обрабатывать каждую секунду, он принимает все, что вы думаете и говорите, очень буквально. Когда вы понимаете, как работает это буквальное общение, вы начинаете видеть, как оно влияет на ваши эмоции, поведение и даже физическое благополучие.

   

   Мозг в буквальном, настоящем времени

   Мозг не взаимодействует в будущем или прошедшем времени.

   Все происходящее происходит в момент для вашего мозга.

   Когда вы думаете о мысли, ваш мозг буквально обрабатывает информацию и подготавливает вас к действию, которое должно немедленно следовать за мыслью.

   Например, если вы думаете про себя: «Я отлично проведу время на свидании в эти выходные», ваш мозг, по сути, услышит «хорошее свидание» и начнет отключать все связи, чтобы ваше свидание было потрясающим.

   

   Проблема в том, что он начинает отключать эти соединения в данный момент.

   Вы можете получить прилив уверенности и даже начать посылать несколько феромонов хорошего настроения, но это будет именно в тот момент, прямо сейчас и там .

   Этот эффект проявляется, когда вы начинаете бояться того, что может случиться в будущем.

   Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас может быть такая сильная физическая реакция на вещи, которые, как вы знаете, являются фальшивыми?

   Возьмем, к примеру, ужастик.

   Ваше сердце может колотиться, вы можете даже потеть и почувствовать головокружение.

   

   Это происходит потому, что ваш мозг не может отличить то, что вы испытываете прямо сейчас, и то, что, как вы себе представляете, может испытать в будущем.

   Ваш мозг очень буквально реагирует на ваши мысли в настоящий момент, а готовит вас к предполагаемой опасности .

   Вот почему так важно, чтобы ваши положительные утверждения всегда были в настоящем времени.

   «Я отлично справлюсь на собеседовании», - говорит ваш мозг настраивать вас на успех сейчас, но не в будущем.

   «Я отличный интервьюер. Я отличный сотрудник », укрепляет нейронные связи, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно, решительно и готово к собеседованию.

   Позитивное слово мозг

   Были ли у вас когда-нибудь переживания, когда вас переполняли эмоции? Итак, вы говорите себе: «Не плачь» или «Не сердись» , но обнаруживаете, что расстраиваетесь еще больше ?

   На самом деле две вещи, происходящие в мозгу, заставляют фразы вроде «не плачь» усиливают ваши негативные эмоции.

   Во-первых, когда вы говорите себе «не плачь», вы даете своему мозгу две разные команды. Первая команда - , не , вторая - cry .

   Вы можете обрабатывать два слова вместе и понимать их значение, но ваш мозг слышит слово «крик» и начинает активировать нейронные связи для этой команды.

   В конце концов, вы, по сути, говорите себе плакать, снова и снова.

   Во-вторых, простая команда, такая как «плакать», требует небольшого процесса для интерпретации вашего мозга.

   Это просто и понятно.

   Команда типа «не плачь» требует дальнейшей интерпретации.

   Пока ваш мозг занят запуском процессов, чтобы следовать команде «плачь», он также проходит многоступенчатый процесс выполнения команды «не плачь», а затем отрицания всей команды «не плачь». ”

   К сожалению, после всей этой работы, вы не дали своему мозгу действовать, вместо того чтобы плакать.

   Он ищет что-нибудь еще, но вы не сказали ему, что делать.

   Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вы захотите испытать противоположную эмоцию, подумайте об этой противоположной эмоции и прикажите себе сделать это вместо этого.

   Вместо «не плачь» попробуйте «Я спокоен» и посмотрите, что произойдет!

   Сосредоточенный мозг

   ---

   При всех этих разговорах о строгих правилах и паттернах вашего мозга вы можете начать немного раздражаться из-за того, насколько буквальным может быть ваш мозг.

   Хотя это кажется неприятным, эти системы и процессы на самом деле существуют, чтобы помочь вам лучше достичь ваших целей.

   Мир полон сенсорной информации, которая, честно говоря, вам ни к чему. Если бы вам пришлось сознательно и активно обрабатывать каждую информацию, которая приходит к вам, а затем пытаться принять решение и предпринять действие, вы были бы совершенно поражены.

   В вашем мозгу есть функция автопилота, которая фильтрует информацию и направляет ваши действия, чтобы вам не приходилось делать это.

   На самом деле невероятно полезный процесс.

   Если вы голодны, вам не нужно думать о каждом звуке, запахе и виде в вашем окружении и думать о том, еда это или нет.

   Вместо этого ваш мозг ощущает голод и отфильтровывает мусор. В свою очередь, потенциальные источники пищи выделяются для вас.

   Когда вы едете по оживленной улице, вы, вероятно, не замечаете все магазины и предприятия, но когда вы голодны, вы, вероятно, замечаете большинство ресторанов.

   Это система в действии.

   Если вы не решите осознанно, что-то другое будет.

   Поскольку ваш мозг постоянно ищет подсказки, чтобы отфильтровать окружающую среду и направлять ваши действия, он уловит любое доступное влияние.

   Это может означать все подсознательные страхи и сомнения, с которыми вы не сталкивались, или даже сообщения, встроенные в ваше окружение.

   К счастью, вы можете полностью контролировать этот процесс.

   Ваш мозг жаждет настроить вас на успех - все, что вам нужно сделать, это проинструктировать его.

   Вот почему положительные утверждения так сильны.

   Ваш мозг всегда ищет команду, и если вы можете четко дать ему команду - на языке, на котором он говорит - , он активирует все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты.

   Повторение - ключ к успеху

   Чтобы понять, как работают положительные аффирмации и почему они являются отличным инструментом для создания той жизни, которой вы хотите жить, важно понять, почему так важно повторение .

   Когда вы начнете использовать положительные аффирмации, вам может показаться, что повторять их снова и снова - пустая трата времени.

   Если мозг реагирует на положительные утверждения настоящего времени, то почему необходимо повторять их несколько раз каждый день?

   Ваш мозг - порождение привычки.

   

   Процессы в вашем мозгу настроены так, чтобы помочь вам добиться успеха.

   Чтобы работать эффективно, ваш мозг укрепляет связи каждый раз, когда вы думаете, чувствуете и делаете.

   Это поможет вам выполнять задачи с меньшими затратами энергии и большей концентрацией.

   Подумайте о вождении автомобиля или велосипеде.

   Сначала это может быть неловко, когда вы учитесь, но после того, как вы это поймете, это приходит само собой.

   Это потому, что ваш мозг укрепляет эти связи каждый раз, когда вы повторяете действие и мысли.

   Все, что вы хотите, может прийти к вам естественным образом благодаря повторяющимся положительным утверждениям.

   Снять напряжение

   Иногда положительные утверждения могут показаться ложью.

   Если вы недовольны своим весом, повторение фраз «Я люблю свое тело» и «Я поддерживаю идеальный вес» может показаться явной ложью.

   

   Для многих людей - это то место, где аффирмации принимают неверный оборот.

   Кажется неестественным повторять то, что совершенно не соответствует действительности.

   Из-за этого у вас может возникнуть соблазн изменить свое утверждение на более удобную фразу, например: «Я могу похудеть» или «Я могу не отставать от своей диеты».

   Эти утверждения не будут эффективными по всем причинам, которые мы обсуждали выше, но есть еще кое-что, что нужно сказать о дискомфорте повторения фальшивой фразы.

   Мы не любим напряжения.

   Большую часть жизни мы тратим на предотвращение, предотвращение и исправление дискомфорта.

   Итак, неудивительно, что люди используют неэффективные аффирмации, потому что эффективные аффирмации часто доставляют дискомфорт.

   Но именно этот дискомфорт заставляет их так хорошо работать.

   Когда вы сталкиваетесь с утверждением, которое заставляет вас корчиться от дискомфорта, это хороший знак того, что, вероятно, это именно то утверждение, которое вам нужно повторить.

   Если вам неудобно лгать самому себе, вы захотите это исправить.

   Вы либо измените аффирмацию, чтобы сделать ее удобной, либо измените свой образ жизни и привычки, чтобы сделать аффирмацию истинной.

   Последнее действие - ответ, который полностью изменит вашу жизнь к лучшему!

   Чем могут помочь положительные утверждения?

   ---

   Вы можете использовать положительных утверждений , чтобы достичь всего, что только можно вообразить.

   Большинство людей используют положительные утверждения, чтобы изменить свое отношение к себе.

   Уверенность и чувство собственного достоинства, безусловно, являются основными причинами, по которым люди используют положительные аффирмации, но вы не должны ограничивать себя этим использованием.

   С положительными утверждениями вы можете:

   • Демонстрируйте больше денег
   • Привлекайте романтику
   • Создавайте позитивные отношения
   • Похудейте
   • Делайте больше упражнений

   Тренируя свой мозг, чтобы привыкнуть к мысли, эмоции или поведению, вы настраиваете себя на успех.

   Этот успех может прийти в любой сфере .

   Как писать положительные утверждения?

   ---

   Хотя есть отличные ресурсы, которые перечисляют положительные утверждения, в том числе список, представленный в конце этой статьи, вы можете создать аффирмации, которые будут специфичны для вашей ситуации.

   Что бы вы ни хотели достичь, привлечь или проявить, обязательно используйте язык мозга, о котором мы говорили ранее.

   1) Убедитесь, что ваше утверждение содержит только положительные слова. Если ваше утверждение содержит «не могу», «не могу» или «не буду», измените форму аффирмации, чтобы подтвердить то, чего вы пытаетесь достичь.

   2) Убедитесь, что ваше утверждение в настоящем времени, даже если оно неверно. Дискомфорт, который вы чувствуете, побудит вас измениться.

   Даже если вы не богаты, повторяйте: «Я богат. У меня много денег », - это отличное подтверждение, которое приведет вас к финансовому успеху.

   3) Будьте актуальны. Если вы создаете аффирмацию для конкретной ситуации, подумайте о том, чего вы хотите достичь.

   Если вы хотите провести отличное собеседование, подумайте, что это влечет за собой. Означает ли хорошее собеседование, что вы уверены в себе, опытны, симпатичны и успешны?

   Создавайте аффирмации, используя эти качества в настоящем времени.Не говорите: «Я дам отличное интервью». Скажите: «Я уверен в себе, опытен, симпатичен и успешен. Все замечают эти качества ».

   4) Повторите свое утверждение. Не существует формулы, определяющей, как часто и сколько раз вам следует повторять положительное утверждение.

   Многие люди устанавливают распорядок, который им подходит, например повторение утверждения 20 раз 3 раза в день.

   Пока вы сосредоточены, когда повторяете это, и вы повторяете это часто, это будет успешно.

   Хорошее практическое правило - повторять утверждение не менее 5 минут 3 раза в день.

   5) Усильте свое утверждение физическим прикосновением. Вы можете усилить свои аффирмации, нажав на тыльную сторону ладони или нежно погладив там, где вы испытываете отрицательные эмоции.

   Например, если вы хотите похудеть, подумайте о своем недовольстве своим весом.

   Где вы чувствуете это в своем теле? Если вы чувствуете ощущение опущения в животе, вы можете осторожно потереть живот, повторяя утверждение.

   Постукивание по любой части тела работает точно так же.

   Создает мышечную память, связанную с чувствами и мыслями.

   И всякий раз, когда вы повторяете это физическое действие, ваш мозг и тело будут помнить положительное утверждение.

   Какой пример положительного утверждения?

   Прежде чем мы перейдем к нашему списку из 80 убедительных положительных утверждений, вот несколько общих примеров:

   • Я знаю, принимаю и верен себе.
   • Я хорошо ем, регулярно занимаюсь спортом и много отдыхаю.
   • Я учусь на своих ошибках.
   • Я никогда не сдамся.
   • Я наслаждаюсь жизнью в полной мере.
   • Я принимаю других такими, какие они есть.
   • Я обязуюсь изучать новое.
   • Я стараюсь быть как можно лучше.

   Работают ли положительные аффирмации с законом притяжения?

   Положительные утверждения - очень мощное оружие для улучшения вашей жизни.

   Но ключ к успешному утверждению - вера !

   Итак, да, положительные утверждения действительно работают вместе с законом притяжения .В конце концов, вы должны верить в то, что говорите себе

   80 убедительных положительных подтверждений

   ---

   У нас для вас не просто набор общих положительных утверждений. У нас есть наборы позитивных утверждений в 4 важных жизненных категориях: работа, любовь, здоровье и повседневная жизнь.

   20 положительных утверждений о работе

   Эти положительные утверждения могут помочь вам прояснить и достичь ваших карьерных целей.

   Если вы хотите улучшить общую производительность труда, найти новую работу, сменить профессию или даже улучшить отношения с клиентами и коллегами, вы можете использовать приведенные ниже утверждения.

   • Я продвигаю свою карьеру каждым своим действием.
   • У меня есть работа моей мечты.
   • Я люблю каждый день, когда работаю.
   • Моя карьера сближает меня с семьей.
   • Моя работа приносит мне финансовое благополучие.
   • Моим коллегам нравится быть рядом со мной.
   • Мой босс ценит мою работу.
   • Я ценный сотрудник.
   • Мои клиенты ценят и ценят мою работу.
   • Каждый день привлекаю новых клиентов.
   
   • Мое позитивное отношение, уверенность и упорный труд, естественно, открывают новые возможности.
   • Я полон энтузиазма и воодушевлен своей работой.
   • Мой энтузиазм по поводу моей работы заразителен.
   • На моем рабочем месте царит мир и любовь.
   • Я легко принимаю решения.
   • Я положительно отзываюсь о своих сотрудниках, и они положительно отзываются обо мне.
   • Я вознагражден за то, что старался изо всех сил.
   • Во время перерывов я использую здоровую стимуляцию.
   • Я ем здоровую и питательную пищу во время обеденного перерыва, и мое тело благодарно мне, давая мне взамен энергию и хорошее здоровье.
   • Я излучаю успех.

   20 положительных утверждений о любви

   Если вы хотите улучшить романтические отношения, которые у вас уже есть, или хотите привлечь свою вторую половинку, положительные утверждения могут подготовить вас и направить вас к здоровому и счастливому партнерству.

   • Я излучаю любовь, а другие отражают мне любовь.
   • Я люблю и люблю.
   • Я привлекательная.
   • Мои романтические отношения здоровые, продолжительные и полные любви.
   • Мой партнер добрый, отзывчивый и понимающий.
   • Моя партнерша очень привязана ко мне физически и духовно.
   • Я со своей второй половинкой, и мы разделяем жизнь, полную любви.
   • Жизнь полна любви, и я нахожу ее везде, куда бы я ни пошел.
   • Мои отношения божественны, и мы с моим партнером идеально подходим друг другу.
   
   • Между моим партнером и мной существует глубокое взаимопонимание.
   • Прощение и сострадание - основа моих романтических отношений.
   • Мне легко посмотреть в зеркало и сказать: «Я люблю тебя».
   • Мои слова всегда добрые и любящие, а взамен я слышу доброту и любовь от других.
   • Каждый день моей жизни наполнен любовью.
   • Все общение между мной и моим партнером нежное и доброе.
   • Все во мне милое и достойное любви.
   • Я со своей второй половинкой, потому что я любящий, добрый человек, заслуживающий настоящей любви.
   • Я просыпаюсь каждое утро наполненным радостью, потому что знаю, что каждый день встречусь с поддержкой и любовью моего партнера.
   • Мой партнер считает меня сексуальным, потому что (его / ее) привлекает каждая часть меня.
   • Все мои отношения здоровые, потому что они основаны на любви и сострадании.

   20 положительных подтверждений похудания

   Легкий доступ к нездоровой пище вызвал эпидемию во всем мире. Искушение выбрать удобство вместо здоровья трудно преодолеть.

   Многие люди борются с потерей веса, переходя между диетами, но никогда не добиваются успеха.

   Если это вы или просто хотите улучшить свое питание и общее состояние здоровья, эти утверждения для вас.

   • Я люблю все в своем теле.
   • Я благодарен за то, как эффективно и результативно работает мое тело.
   • Я принимаю форму своего тела и считаю ее красивой и привлекательной.
   • Я принимаю только здоровую и сытную пищу.
   • Я забочусь о своем теле и занимаюсь спортом каждый день.
   • Мое тело здорово и полно энергии.
   • Мое тело наполняется целительной энергией каждый раз, когда я вдыхаю.
   • Я очень благодарен и счастлив, что вешу ___ (укажите желаемый вес).
   • Я жажду здоровой и питательной пищи.
   • Обожаю вкус фруктов и овощей.
   
   • Я влюблен в каждую клеточку своего тела.
   • Я излучаю уверенность, и меня уважают.
   • Другие находят меня сексуальной и желанной.
   • Когда я смотрю в зеркало, меня охватывает волнение.
   • Я полон любви, надежды и уверенности.
   • Каждую секунду жизни приветствую с энтузиазмом и надеждой.
   • Я благодарен за жизненную силу и энергию, которые текут в моем теле.
   • Каждое мое действие увеличивает мою уверенность.
   • Все, что я думаю, говорю и делаю, делает меня более здоровым.
   • Я чувствую себя комфортно и безопасно в своем теле.

   20 положительных аффирмаций для повседневной жизни

   Кто не хочет, чтобы каждый день был наполнен счастьем и азартом на всю жизнь?

   Может показаться, что сейчас такое отношение трудно достичь, но практикуйте некоторые из этих ежедневных утверждений и наблюдайте, как они меняют ваш повседневный опыт.

   • Я просыпаюсь счастливым и взволнованным каждый божий день.
   • Каждый день моей жизни наполнен радостью и любовью.
   • Я с энтузиазмом отношусь к каждой секунде своей жизни.
   • Все, что я делаю, весело, полезно и интересно.
   • Я светоч любви и сострадания.
   • Все видят, сколько у меня радости и любви на всю жизнь.
   • Я жажду новых, здоровых ощущений.
   • Все мои отношения позитивны и наполнены любовью и состраданием.
   • Я считаю других хорошими людьми, которые стараются изо всех сил.
   • Куда бы я ни посмотрел, я нахожу возможность быть добрым и заботливым.
   
   • Я легко достигаю всех своих целей.
   • Я желаю только того, что полезно для меня.
   • Мгновенно проявляю свои желания.
   • Моя жизнь полна волшебства и интуиции,
   • Мои мысли и чувства питают.
   • Я присутствую в каждый момент.
   • Я вижу красоту во всем.
   • Люди относятся ко мне с добротой и уважением.
   • Меня окружают мирные люди.
   • Мое окружение спокойное и благосклонное.

   Окончательное положительное подтверждение

   Если вы когда-либо сомневались в себе, если вы когда-нибудь просто не чувствовали себя достаточно хорошо или думали, что недостойны достижения своих целей, тогда вы знаете, насколько сокрушительными могут быть эти тихие мучения. Не только из-за вашей уверенности в себе, но и из-за того, как ваша жизнь в конечном итоге складывается в каждые способов.

   Легендарный трансформирующий гипнотерапевт, Мариса Пир , всемирно известна благодаря трем мощным словам. 3 слова, которые могут бросить вызов и навсегда стереть неуверенность в себе, 3 слова, которые могут все изменить.

   «Я достаточно».

   Эти, казалось бы, скромные слова глубоко обогатили жизни тысяч людей и проложили путь к уверенности, мужеству и счастью для всех, кто их исследовал.

   Мы объединились с самой Марисой Пер, чтобы пролить свет на , как интегрировать новые положительные убеждения, такие как «Я достаточно» , в нашу психику, чтобы начать жить своей лучшей жизнью. И что удивительно, не требует никаких сознательных усилий. .

   Мы рады сообщить, что теперь у нас есть мощный мастер-класс по трансформационной гипнотерапии с Марисой Пир.

   Если вы хотите узнать, как повысить самооценку (быстрее, чем вы могли себе представить), вы можете получить бесплатное место на ограниченное время, нажав на ссылку ниже.

   Надеемся увидеть вас на Мастер-классе - и помните… хватит .

   .

   Ваш подход к найму неверен

   Вкратце об идее

   Проблема

   Работодатели продолжают нанимать по высоким ставкам и тратить на это огромные суммы. Но они не знают, эффективны ли их подходы при поиске и отборе хороших кандидатов.

   Основные причины

   Компании сосредотачиваются на внешних кандидатах и ​​не отслеживают результаты своих подходов. Они часто используют сторонних поставщиков и высокотехнологичные инструменты, которые не проверены и имеют врожденные недостатки.

   Решение

   Вернуться к заполнению большинства позиций путем продвижения изнутри. Измеряйте результаты, полученные поставщиками и новыми инструментами, и будьте начеку на предмет дискриминации и нарушений конфиденциальности.

   Компании никогда не набирали столько сотрудников, как сегодня. Они никогда не тратили на это столько денег. И они никогда не делали этого хуже.

   На протяжении большей части периода после Второй мировой войны крупные корпорации нанимали сотрудников следующим образом: специалисты по кадрам подготовили подробный анализ работы , чтобы определить, какие задачи требуются для работы и какие качества должен иметь хороший кандидат.Затем они провели оценку работы , чтобы определить, насколько эта работа вписывается в организационную схему и сколько за нее следует платить, особенно по сравнению с другими должностями. Были размещены объявления, и кандидаты подали заявки. Затем пришла задача отсортировать претендентов. Это включало тесты навыков, проверки рекомендаций, возможно, тесты личности и IQ, а также обширные интервью, чтобы узнать больше о них как о людях. Уильям Х. Уайт в своей книге «Организатор» описал этот процесс как продолжающийся целую неделю до того, как победившему кандидату предложили работу.Подавляющее большинство вакансий не начального уровня было заполнено изнутри.

   Сегодняшний подход не может быть более другим. Данные переписи показывают, например, что большинство людей, которые устроились на новую работу в прошлом году, ее не искали: кто-то пришел и нашел ее. Компании стремятся заполнить свою воронку приема на работу как можно большим количеством кандидатов, особенно «пассивных кандидатов», которые не хотят двигаться. Часто работодатели рекламируют несуществующие вакансии в надежде найти людей, которые могут быть полезны позже или в другом контексте.

   Функция набора и найма была упразднена. Многие американские компании - около 40%, согласно исследованию Korn Ferry - передали на аутсорсинг большую часть, если не весь процесс найма, «аутсорсерам процесса найма», которые, в свою очередь, часто используют субподрядчиков, как правило, в Индии и на Филиппинах. Субподрядчики просматривают LinkedIn и социальные сети в поисках потенциальных кандидатов. Иногда они связываются с ними напрямую, чтобы узнать, можно ли их убедить подать заявку на должность и договориться о зарплате, которую они готовы получить.(Рекрутеры получают поощрительную оплату, если договариваются о понижении суммы.) Например, чтобы нанять программистов, эти субподрядчики могут сканировать веб-сайты, которые могут посещать программисты, отслеживать свой «цифровой выхлоп» по файлам cookie и другим средствам отслеживания пользователей, чтобы определить, кто они. , а затем изучите их биографические данные.

   В компаниях, которые все еще занимаются подбором и наймом персонала, менеджеры, пытающиеся заполнить открытые вакансии, в основном вынуждены выяснить, что требуется для работы и что должно быть сказано в рекламе.Когда заявки приходят - всегда в электронном виде - программное обеспечение для отслеживания кандидатов просматривает их в поисках ключевых слов, которые менеджеры по найму хотят видеть. Затем процесс переходит на Дикий Запад, где новая отрасль продавцов предлагает удивительный набор инструментов с умным звучанием, которые претендуют на то, чтобы предсказать, кто будет хорошим наймом. Они используют распознавание голоса, язык тела, подсказки в социальных сетях и особенно алгоритмы машинного обучения - все, кроме чайных листьев. Целые публикации посвящены тому, что делают эти производители.

   Большая проблема всех этих новых практик состоит в том, что мы не знаем, действительно ли они обеспечивают удовлетворительный набор сотрудников. Лишь около трети компаний США сообщают, что они следят за тем, приводит ли их практика найма к хорошему персоналу; немногие из них делают это осторожно, и лишь меньшинство даже отслеживает стоимость найма и время найма. Представьте, что генеральный директор спросил, как прошла рекламная кампания, и получил бы ответ: «Мы хорошо представляем, сколько времени потребовалось на развертывание и сколько это стоит, но мы не смотрели, будем ли мы продавать больше.”

   По данным последнего Ежегодного опроса Conference Board, наем талантов остается главной заботой генеральных директоров; это также главная забота всего руководства. По данным опроса руководителей компаний PwC за 2017 год, руководители считают отсутствие талантов и навыков самой большой угрозой для своего бизнеса. Работодатели также тратят огромные суммы на найм - в среднем 4129 долларов на одно рабочее место в Соединенных Штатах, по оценкам Общества управления человеческими ресурсами, и во много раз больше на управленческие должности, - а Соединенные Штаты заполняют ошеломляющие 66 миллионов рабочих мест в год .Большая часть из 20 миллиардов долларов, которые компании тратят на поставщиков кадровых ресурсов, идут на найм.

   Почему работодатели тратят так много на что-то настолько важное, хотя мало знают о том, работает ли это?

   Где начинается проблема

   Опрос за опросом обнаруживают, что работодатели жалуются на сложность найма. Объяснений этому может быть много, например, они стали очень разборчивы в отношении кандидатов, особенно в условиях слабого рынка труда во время Великой рецессии. Но очевидно, что они нанимают гораздо больше, чем когда-либо в современной истории, по двум причинам.

   Во-первых, вакансии сейчас чаще заполняются за счет приема на работу извне, чем за счет продвижения по службе изнутри. В эпоху пожизненной занятости, с конца Второй мировой войны до 1970-х годов, корпорации заполняли примерно 90% своих вакансий за счет повышения по службе и дополнительных заданий. Сегодня эта цифра составляет треть или меньше. Когда они нанимают со стороны, организациям не нужно платить за обучение и развитие своих сотрудников. После волн реструктуризации в начале 1980-х было относительно легко найти опытных талантов за пределами компании.Сегодня только 28% руководителей по привлечению талантов сообщают, что внутренние кандидаты являются важным источником людей для заполнения вакансий - предположительно из-за меньшего внутреннего развития и меньшего количества четких карьерных лестниц.

   Меньше внутреннего продвижения означает, что усилия по найму больше не концентрируются на вакансиях начального уровня и недавних выпускниках. (Если вы сомневаетесь в этом, перейдите по ссылке «Карьера» на веб-сайте любой компании и найдите вакансию, которая не требует предварительного опыта.) Теперь компании должны уметь нанимать сотрудников на большинстве уровней, потому что кандидаты, которых они хотят, уже выполняет работу в другом месте.Эти люди не нуждаются в обучении, поэтому они могут быть готовы сразу внести свой вклад, но их гораздо труднее найти.

   Вторая причина такой сложности найма состоит в том, что стало трудно удерживать сотрудников: компании нанимают у своих конкурентов и наоборот, поэтому им приходится постоянно заменять уходящих сотрудников. Данные переписи населения и статистики труда показывают, что 95% приема на работу осуществляется для заполнения существующих вакансий. Большинство этих вакансий вызвано добровольной текучестью. Данные LinkedIn показывают, что наиболее распространенной причиной, по которой сотрудники рассматривают вакансию в другом месте, является продвижение по службе, которое, несомненно, связано с тем, что работодатели не продвигаются для заполнения вакансий.

   Таким образом, основной причиной большинства найма является крайне низкий уровень удержания персонала. Вот несколько простых способов исправить это:

   Отслеживайте процент открытий, заполненных изнутри.

   Деловая пословица гласит, что мы управляем тем, что измеряем, но компании, похоже, не применяют эту максиму к отслеживанию найма. Большинство из них шокированы, узнав, как мало их вакансий заполняется изнутри - действительно ли их люди не могут справляться с другими и более важными ролями?

   Требовать, чтобы все вакансии разносились внутри компании.

   Внутренние советы по трудоустройству были созданы во время бума доткомов, чтобы снизить текучесть кадров, облегчая людям поиск новых рабочих мест у их существующего работодателя. Менеджерам не разрешалось даже знать, хочет ли подчиненный двигаться в компании, из опасения, что они попытаются заблокировать этого человека, и он или она уйдет. Но во время Великой рецессии сотрудники не увольнялись, и многие компании вернулись к старой модели, согласно которой менеджеры могли препятствовать перемещению своих подчиненных внутри компании.Дж. Р. Келлер из Корнельского университета обнаружил, что когда менеджеры могли заполнить вакансию кем-то, кого они уже имели в виду, у них оказывались сотрудники, которые работали хуже, чем те, кого наняли, когда вакансия была опубликована и любой мог подать заявку. Здравое объяснение этому состоит в том, что немногие предприятия действительно знают, какими талантами и способностями они обладают.

   Признать затраты на наем со стороны.

   Мой коллега Мэтью Бидвелл обнаружил, что помимо времени и усилий, связанных с наймом, внешним сотрудникам требуется три года для выполнения работы, как и внутренним наймам на той же работе, в то время как внутренним сотрудникам требуется семь лет, чтобы заработать столько же, сколько получают внешние сотрудники.Внешний найм также заставляет нынешних сотрудников тратить время и энергию на поиск работы в другом месте. Это подрывает культуру и обременяет коллег, которые должны помогать новым сотрудникам разобраться, как все работает.

   Ничто из этого не означает, что наем со стороны обязательно является плохой идеей. Но если ваша компания не является газелью Кремниевой долины, добавляя новые рабочие места с бешеной скоростью, вам следует задать себе несколько серьезных вопросов, если большинство ваших вакансий заполняется извне.

   Работодатели одержимы новыми технологиями и снижением затрат.

   Другой подход к удержанию (который некоторым кажется жутким) - попытаться определить, кто заинтересован в уходе, а затем вмешаться. Такие поставщики, как Jobvite, исследуют социальные сети и общедоступные сайты в поисках подсказок, таких как обновления профиля LinkedIn. Измерение «риска бегства» - одна из наиболее распространенных целей компаний, которые проводят собственную сложную HR-аналитику. Это напоминает первые дни работы советов по трудоустройству, когда работодатели пытались выяснить, кто публикует резюме, и либо наказывали их, либо принимали их, в зависимости от настроения руководства.

   Следует ли компаниям изучать контент в социальных сетях в связи с наймом на работу или другими действиями по трудоустройству - сложный этический вопрос. С одной стороны, информация является общедоступной и может раскрывать соответствующую информацию. С другой стороны, это инвазивно, и у кандидатов редко просят разрешения на тщательную проверку своей информации. Наем частного детектива для слежки за кандидатом также позволит собрать общедоступную информацию, которая может иметь отношение к делу, однако большинство людей сочтут это неприемлемым вторжением в частную жизнь.

   Процесс найма

   Когда мы обращаемся к самому найму, мы обнаруживаем, что работодатели скучают по лесу за деревьями: одержимые новыми технологиями и снижением затрат, они в значительной степени игнорируют конечную цель: получение лучших сотрудников. Вот как следует изменить процесс:

   Не размещайте «фантомные вакансии».

   Ничего не стоит размещать объявления о вакансиях на веб-сайте компании, которые затем собираются Indeed и другими онлайн-компаниями и отправляются потенциальным соискателям по всему миру.Поэтому неудивительно, что некоторых из этих рабочих мест на самом деле не существует. Работодатели могут просто ловить кандидатов. («Давайте посмотрим, есть ли кто-то действительно выдающийся, и если да, мы создадим для него или нее позицию»). Часто объявления о вакансиях остаются в силе даже после того, как вакансии были заполнены, чтобы продолжить сбор кандидатов на будущие вакансии или просто потому что потянуть рекламу вниз требует больше усилий, чем оставить ее. Иногда объявления размещают недобросовестные рекрутеры, ищущие резюме для передачи клиентам в другом месте.Поскольку эти фантомные рабочие места делают рынок труда более напряженным, чем он есть на самом деле, они представляют собой проблему для политиков, а также для разочарованных соискателей. Компании должны убирать рекламу, когда вакансии заполняются.

   Создавайте рабочие места с реалистичными требованиями.

   Выяснить, какими должны быть требования к вакансии и какие атрибуты должны быть у кандидатов, сейчас сложнее, потому что многие компании сократили количество внутренних рекрутеров, чья функция, отчасти, состоит в том, чтобы оттеснить менеджеров по найму. ' Списки желаний.(«Эта работа не требует 10-летнего опыта» или «Никто со всеми этими квалификациями не захочет принять зарплату, которую вы предлагаете платить».) Мое более раннее исследование показало, что компании нагромождали требования к должности, испекли их в программу отслеживания кандидатов, которая отсортировывала резюме в соответствии с бинарными решениями (да, в нем есть ключевое слово; нет, нет), а затем обнаружила, что практически ни один кандидат не соответствовал всем критериям. Урезание кадровых ресурсов, имеющих опыт найма, и передача процесса менеджерам по найму - яркий пример того, как поступать с копейками и глупо.

   Пересмотрите свое внимание к пассивным кандидатам.

   Процесс приема на работу начинается с поиска опытных людей, которые не хотят никуда двигаться. Это основано на представлении о том, что что-то может быть не так с каждым, кто хочет оставить свою текущую работу. (Из более чем 20 000 специалистов по талантам, которые ответили на опрос LinkedIn в 2015 году, 86% заявили, что их кадровые организации ориентированы «очень сильно» или «в некоторой степени» на пассивных кандидатов; я подозреваю, что с тех пор это число увеличилось .Рекрутеры знают, что подавляющее большинство людей готовы к переезду по разумной цене: опросы сотрудников показывают, что только около 15% не готовы к переезду . Как сказал экономист Гарольд Демсец, когда его спросили в конкурирующем университете, доволен ли он работой там, где он был: «Сделайте меня несчастным».

   Замечательные данные вышеупомянутого опроса LinkedIn показывают, что, хотя самоидентифицированные «пассивные» соискатели отличаются от «активных» соискателей, это не так, как мы могли бы подумать.Фактор номер один, который побудит первых переехать, - это больше денег. Для активных кандидатов главным фактором является лучшая работа и возможности карьерного роста. Соискатели более активные, чем пассивные, сообщают, что они увлечены своей работой, участвуют в повышении своих навыков и в достаточной степени удовлетворены своей нынешней работой. Кажется, что они заинтересованы в переезде, потому что они амбициозны, а не потому, что хотят более высокой оплаты.

   Согласно исследованию Джерри Криспина и Криса Хойта из CareerXroads, работодатели тратят непропорционально большую сумму своих бюджетов на рекрутеров, которые преследуют пассивных кандидатов, но в среднем они заполняют только 11% своих должностей индивидуально ориентированными людьми.Я не знаю никаких доказательств того, что пассивные кандидаты становятся более хорошими сотрудниками, не говоря уже о том, что этот процесс рентабелен. Если вы сосредотачиваетесь на пассивных кандидатах, хорошо подумайте о том, что вам на самом деле дает. А еще лучше проверьте свои данные, чтобы узнать.

   Поймите пределы рефералов.

   Самый популярный канал поиска новых сотрудников - это рекомендации сотрудников; Согласно исследованию LinkedIn, до 48% приходят именно от них. Это кажется дешевым способом, но дает ли он лучший персонал? Так думают многие работодатели.Однако трудно понять, правда ли это, учитывая, что они не проверяют. И исследования Эмилио Кастилья и его коллег говорят об обратном: они обнаруживают, что, когда рекомендации работают лучше, чем другие сотрудники, это происходит потому, что их рефералы заботятся о них и, по сути, поддерживают их. Если реферал уходит до начала нового найма, эффективность последнего не лучше, чем у нерефералов, поэтому имеет смысл выплачивать реферальные бонусы через шесть месяцев или около того после того, как человек был принят на работу - если он или она все еще там.

   Обратной стороной рефералов, конечно же, является то, что они могут привести к формированию однородной рабочей силы, потому что люди, которых мы знаем, обычно похожи на нас. Это имеет большое значение для организаций, заинтересованных в разнообразии, поскольку набор персонала - единственный способ, разрешенный законодательством США для увеличения разнообразия рабочей силы. Верховный суд постановил, что демографические критерии не могут использоваться даже для разрыва связей между кандидатами.

   Измерьте результаты.

   Немногие работодатели знают, какой канал производит лучших кандидатов с наименьшими затратами, потому что они не отслеживают результаты.Тата - исключение: она давно сделала то, что я защищаю. Например, при приеме на работу в колледж он рассчитывает, какие школы направляют в него сотрудников, которые работают лучше всех, остаются дольше всех и получают самую низкую начальную заработную плату. Другие работодатели должны последовать их примеру и отслеживать каналы приема на работу и работу сотрудников, чтобы определить, какие источники дают наилучшие результаты.

   Уговорите меньше людей подавать заявки.

   Индустрия приема на работу уделяет большое внимание «воронке», когда читатели объявлений о вакансиях становятся соискателями, проходят собеседование и, в конечном итоге, им предлагают работу.Вопреки распространенному мнению о том, что рынок труда в США сейчас чрезвычайно ограничен, на большинство вакансий по-прежнему поступает много соискателей. По оценкам консультантов и поставщиков по набору и найму, предложения получают около 2% соискателей. К сожалению, основная попытка улучшить прием на работу - практически всегда направленная на то, чтобы сделать его быстрее и дешевле - заключалась в том, чтобы загнать больше кандидатов в воронку. Работодатели делают это в первую очередь через маркетинг, пытаясь распространить информацию о том, что они являются прекрасным местом для работы. Неясно, является ли это ошибочным способом привлечь более качественных сотрудников или просто сделать так, чтобы организация чувствовала себя более желанной.

   Трава всегда зеленее ...

   Намного лучше пойти в другом направлении: создать меньший, но более квалифицированный пул соискателей для повышения урожайности. И вот почему: каждый соискатель стоит денег - особенно сейчас, на рынке труда, где соискатели начали «призрачно» нанимать работодателей, бросая свои заявки на полпути. Каждое приложение также подвергает компанию правовому риску, поскольку компания имеет обязательства перед кандидатами (например, не допускать дискриминации), как и перед сотрудниками.А сбор большого количества кандидатов в широкую воронку означает, что многие из них не подходят для работы или компании, поэтому работодателям приходится полагаться на следующий этап процесса найма - отбор - чтобы отсеять их. Как мы увидим, работодатели в этом не разбираются.

   Когда люди становятся кандидатами, они могут не быть полностью честными в отношении своих навыков или интересов - потому что они хотят, чтобы их наняли, - а способность работодателей узнать правду ограничена. Более поколения назад психолог Джон Ванус предложил дать соискателям реалистичное представление о том, на что похожа работа.Это все еще имеет смысл как способ удержать тех, кто в конечном итоге будет недоволен работой. Неудивительно, что Google нашел способ сделать это с помощью геймификации: соискатели видят, на что будет похожа работа, играя в ее игровую версию. Marriott сделал то же самое даже для сотрудников низкого уровня. Его игра My Marriott Hotel ориентирована на молодых людей из развивающихся стран, которые, возможно, не имели большого опыта работы в отелях, чтобы показать им, каково это, и направить их на сайт приема на работу, если они добьются хороших результатов.Ключевым моментом для любой компании является то, что предварительный просмотр должен прояснить, что является сложным и сложным в работе, а также почему это интересно, чтобы кандидаты, которые не подходят, не могли подавать заявки.

   Кандидатам должно быть легко узнать о компании и вакансии, но упростить подачу заявки, просто чтобы заполнить эту воронку, не имеет большого смысла. Во время бума доткомов Texas Instruments хитроумно ввела тест перед приемом на работу, который позволял кандидатам видеть свои баллы перед подачей заявки.Если их оценки были недостаточно высоки для того, чтобы компания серьезно относилась к их заявкам, они, как правило, не продолжали, и компания экономила на необходимости обработки их заявок.

   Если цель состоит в том, чтобы получить лучших сотрудников с минимальными затратами, гораздо важнее отпугнуть неподходящих кандидатов, чем затолкать больше кандидатов в воронку набора.

   Проверить стандартные навыки кандидатов.

   Как определить, каких кандидатов нанять - что предсказывает, кто будет хорошим сотрудником - тщательно изучалось, по крайней мере, со времен Первой мировой войны.Психологи по персоналу, которые исследовали это, многое узнали о прогнозировании хороших приемов на работу, о чем современные организации с тех пор забыли, например, что ни оценки в колледже, ни неструктурированные последовательные собеседования (переход от офиса к офису) не являются хорошим предсказателем, в то время как прошлые успехи.

   Поскольку может быть сложно (если не невозможно) собрать достаточную информацию о прошлой работе внешнего заявителя, какие еще предсказательные факторы являются хорошими? Даже среди экспертов существует удивительно мало единого мнения.Это главным образом потому, что у типичной работы может быть очень много задач и аспектов, и разные факторы предсказывают успех в разных задачах.

   Однако есть общее мнение, что тестирование, чтобы увидеть, есть ли у людей стандартные навыки, - лучшее, что мы можем сделать. Может ли кандидат говорить по-французски? Может ли она выполнять простые задачи по программированию? И так далее. Но просто провести тесты недостаточно. Экономисты Митчелл Хоффман, Лиза Б. Кан и Даниэль Ли обнаружили, что даже когда компании проводят такие тесты, менеджеры по найму часто игнорируют их, а когда они это делают, их нанимают хуже.Психолог Натан Кунсел и его коллеги обнаружили, что даже когда менеджеры по найму используют объективные критерии и тесты, применение их собственных оценок и суждений к этим критериям приводит к выбору худших кандидатов, чем если бы они использовали стандартную формулу. Однако только 40% работодателей проводят какие-либо тесты навыков или общих способностей, включая IQ. Что они делают вместо этого? Семьдесят четыре процента сдают тесты на наркотики, в том числе на употребление марихуаны; даже работодатели в штатах, где использование в рекреационных целях теперь разрешено законом, все еще делают это.

   Остерегайтесь продавцов, доставляющих подарки в области высоких технологий.

   В пустоту тестирования вошла новая группа предпринимателей, которые либо занимаются исследованием данных, либо используют их на буксире. Они привносят свежий подход к процессу найма, но часто не понимают, как на самом деле работает найм. Джон Самсер из HRExaminer, онлайнового информационного бюллетеня, посвященного HR-технологиям, оценивает, что в среднем компании получают от пяти до семи презентаций каждый день - почти все они касаются найма - от поставщиков, использующих науку о данных для решения кадровых проблем.У этих поставщиков есть всевозможные крутые оценки, например, компьютерные игры, по которым можно определить, кто из них будет хорошим наймом. Мы не знаем, приводит ли что-либо из этого к лучшему найму, потому что немногие из них подтверждаются фактическими показателями работы. Помимо этого, эти оценки вызвали встречную волну поставщиков, которые помогают кандидатам научиться получать на них хорошие результаты. Lloyds Bank, например, разработал основанную на виртуальной реальности оценку потенциала кандидата, а JobTestPrep предлагает научить потенциальных кандидатов, как преуспеть в этом.Обман на тестах навыков и даже видеоинтервью (когда коллеги за кадром дают помощь) является такой проблемой, особенно для ИТ и технических специалистов, что eTeki и другие специализированные поставщики помогают работодателям выяснить, кто обманывает в режиме реального времени.

   Измените процесс собеседования.

   Согласно исследованию Glassdoor, количество времени, которое работодатели тратят на собеседования, с 2009 года почти удвоилось. Невозможно сказать, насколько это увеличение представляет собой задержки в организации этих собеседований, но оно дает хотя бы частичное объяснение того, почему сейчас требуется больше времени для заполнения вакансий.Собеседование, возможно, является наиболее сложной техникой для правильного выполнения, потому что интервьюеры должны придерживаться вопросов, которые предсказывают удачный прием на работу - в основном о прошлом поведении или производительности, которые имеют отношение к задачам работы, - и последовательно задавать их всем кандидатам. Просто подбадривать и спрашивать все, что приходит в голову, почти бесполезно.

   Что еще важнее, во время интервью наиболее легко проявляются предубеждения, потому что интервьюеры обычно решают на лету, что у кого спросить и как интерпретировать ответ.Каждый знает какого-нибудь руководителя, который абсолютно уверен, что знает один вопрос, который действительно поможет предсказать хороших кандидатов («Если бы вы оказались на необитаемом острове…»). Исследование социологом Лорен Ривера интервью на элитные должности, например, в фирмах, оказывающих профессиональные услуги, показывает, что хобби, особенно связанные с богатыми, играют важную роль в качестве критерия отбора.

   Собеседования наиболее важны для оценки «соответствия нашей культуре» - критерия номер один, который используют работодатели при приеме на работу, согласно исследованию Фонда Рокфеллера.Это также один из самых сложных атрибутов для измерения, потому что немногие организации имеют точное и последовательное представление о своей культуре, и даже если они это сделают, понять, какие атрибуты лучше всего подходят, непросто. Например, отражает ли принадлежность заявителя к братству опыт работы с другими, элитарность или плохое отношение к женщинам? Должно ли это быть совершенно неуместным? Позволить кому-то без опыта или подготовки делать такие звонки - это рецепт плохого приема на работу и, конечно же, дискриминационного поведения.Хорошо подумайте, имеют ли смысл ваши протоколы собеседования, и не поддавайтесь желанию привлечь еще больше менеджеров к процессу собеседования.

   Распознавайте сильные и слабые стороны моделей машинного обучения.

   Соответствие культуре - еще одна область, в которую роятся новые поставщики. Обычно они собирают данные о текущих сотрудниках, создают модель машинного обучения для прогнозирования атрибутов лучших, а затем используют эту модель для найма кандидатов с такими же атрибутами.

   Как и многие другие вещи в этой новой индустрии, это звучит хорошо, пока вы не задумаетесь; затем он становится изобилующим проблемами. Учитывая лучшие показатели прошлого, алгоритм почти наверняка будет включать белых и мужчин в качестве ключевых переменных. Если ему запрещено использовать эту категорию, у него появятся атрибуты, связанные с тем, что он белый мужчина, например, игра в регби.

   Во время интервью наиболее легко проявляются предубеждения.

   Модели машинного обучения действительно могут обнаруживать важные, но ранее не рассматриваемые взаимосвязи.Психологи, которые доминировали в исследованиях по найму, стремились изучить атрибуты, имеющие отношение к их интересам, такие как личность, вместо того, чтобы задавать более широкий вопрос: «Что определяет потенциального хорошего найма?» Их результаты затушевывают тот факт, что они часто обладают лишь тривиальной способностью предсказать, кто будет хорошим исполнителем, особенно когда задействовано много факторов. Машинное обучение, напротив, может иметь очень предсказуемые факторы. Исследование, проведенное Evolv, пионером в области кадровой аналитики (ныне входящей в состав Cornerstone OnDemand), показало, что ожидаемое расстояние до работы кандидата очень хорошо предсказывает текучесть кадров.Но это не тот вопрос, который задают себе психологические модели. (И даже с этим вопросом есть проблемы.)

   Совет по выбору прост: Тест на навыки. Попросите поставщиков услуг по оценке предоставить доказательства того, что они действительно могут предсказать, кем будут хорошие сотрудники. Проводите меньше интервью с большей последовательностью.

   Путь вперед

   Невозможно улучшить прием на работу, если вы не можете сказать, становятся ли выбранные вами кандидаты хорошими сотрудниками. Если вы не знаете, куда идете, любая дорога приведет вас туда.У вас должен быть способ определить, какие сотрудники являются лучшими.

   Почему это не доходит до компаний? Опрошенные работодатели говорят, что основная причина, по которой они не изучают, приводят ли их методы к лучшему найму, заключается в том, что измерить производительность сотрудников сложно. Несомненно, это яркий пример того, как совершенное становится врагом хорошего. Некоторые аспекты производительности нетрудно измерить: увольняются ли сотрудники? Они отсутствуют? Практически все работодатели проводят аттестацию.Если вы им не доверяете, попробуйте что-нибудь попроще. Спросите руководителей: «Вы сожалеете о том, что наняли этого человека? Вы бы наняли его снова? »

   Организациям, которые не проверяют, насколько хорошо их методы прогнозируют качество найма, не хватает одного из важнейших аспектов современного бизнеса.

   Примечание редактора: В предыдущей версии этой статьи назывались три аутсорсинговые компании процесса найма и говорилось, что они использовали субподрядчиков в Индии и на Филиппинах.Мы удалили названия компаний, узнав, что специфика их практики субподряда не была проверена.

   .

   ---

   Смотрите также

   • 
     Отделка стен мягкими панелями
   • 
     Этапы отделки квартиры с нуля
   • 
     Отделка в перми
   • 
     Отделка бамбуком
   • 
     Гидроизоляция пенетрирующая
   • 
     Мастика битумная для гидроизоляции технониколь
   • 
     Глина для гидроизоляции фундамента
   • 
     Отделка откосов
   • 
     Отделка административных зданий
   • 
     Отделка домика дачного
   • 
     Комбинированная отделка сайдингом